Depresivan i tugujem za nekim koga jedva poznajem
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW 23. srpnja 2018Kad sam bila u srednjoj školi, znala sam to dijete po imenu Josh. Zapravo nikada nismo razgovarali, ali nisam imao ništa protiv njega. Zapravo je bio jedno od djece u razredu koja me nije maltretirala, ali možda je to bilo zato što to nije bila njegova vrsta stvari. Svejedno, otprilike 4 godine nakon što sam ga zadnji put vidjela, saznala sam da je umro. To je bilo otprilike sredina 2016. Danas je srpanj 2018. i ponekad još uvijek ostanem budan kasno u noć rastužen pri pomisli da je mrtav. Glupo se osjećam tugujući nekoga koga teško poznajem i čitavo vrijeme dok sam ga poznavao izgovorio sam možda tri riječi. Ponekad prođem kroz njegove stare društvene mreže i vidim koliko je normalno bilo dijete. Snimao je video s prijateljima, nosio je glupe kostime kako bi se nasmijao i zaista su ga voljeli ljudi kojima se okružio. Pretpostavljam da me uglavnom žalosti što je imao samo 17 godina i imao je obitelj koju je ostavio iza sebe. Toliko sam puta plakao zbog ovoga i pretpostavljam da samo želim nekome izraziti ono što sam osjećao i reći mi da je to normalan proces.
A.
Neobično je biti toliko uzrujan zbog smrti nekoga koga ste jedva poznavali. To nije norma. To bi vas moglo uznemiriti zbog njegove smrti. Možda to izaziva strah zbog vaše smrtnosti ili umiranja mladog. Na temelju tako malo podataka, mogu samo nagađati. Svakako, ima tu još nešto u priči.
Ovo pitanje zahtijeva dublje istraživanje. Potaknuo bih vas da o tome razgovarate s terapeutom. Trenutno je to tajna, ali terapeut bi mogao otkriti ono što je temelj vašeg neobičnog emocionalnog odgovora. Možda će vam trebati samo nekoliko sesija da biste ispravili ovaj problem, a to je svakako vrijedno truda. Sretno i molim vas pripazite.
Dr. Kristina Randle
