Posljednjih 10 godina osjećao sam se nesretno

bok
Imam 27 godina i posljednjih 10 godina osjećao sam se nesretno i beznadno.
Mislim da je ovo počelo kad sam imao 13 godina i da se s godinama postupno pogoršavalo i pogoršavalo. Ja sam u toj dobi sada kada sam razmišljao o načinu na koji se osjećam i želim učiniti nešto po tom pitanju, umjesto da to samo pokušavam isključiti. Želim biti sretan, želim voljeti život i želim se baviti njime i osjećati dobro u tome i posljednje 4 godine pokušavam kupovati knjige za samopomoć i ići na tečajeve, vidjeti savjetnika, cbt terapeuta. Ništa ne djeluje, stvarno se bojim da se način na koji se osjećam neće promijeniti i nitko mi ne može pomoći.

Također želim dečka, ali s načinom na koji se ne osjećam previše korisno i jednostavno se ne osjećam kao da se mogu nositi s tim. Moje samopoštovanje i samopouzdanje NISKO su, posebno što se tiče muškaraca i veza. Prije sam željela djecu, ali sada se stvarno osjećam pogrešno, jer što ako se osjećaju kao i ja? što ako se ne mogu izvući iz nje poput mene?

Bio sam liječnik i idem posjetiti psihoterapeuta, ali stvarno se bojim da im oni neće moći pomoći, a onda bih li otišao od tamo? čak sam isprobao duhovne prakse, ali opet ništa. Nikad nisam mislio da sam se milijun godina osjećao ovako dugo i da će to biti moj život dok sam odrastao, ali jest i ne mogu mu pobjeći. Često me sve to izludi i osjećam se histerično.

Nitko od moje obitelji ili prijatelja ne zna kako se osjećam i kad sam pokušao objasniti da to jednostavno ne shvaća. Također sam u drugom tjednu kad sam vidio životnog trenera, ali mislim da to nije dovoljno i pojačava moje beznađe. Ne znam što učiniti što ako se nikad ne promijeni !?

Hvala vam što ste odvojili vrijeme da ovo pročitate.
i žao mi je zbog nedostatka paragrafa.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Tako mi je jako, jako žao što vam je život toliko dugo bio težak. Iako ne mogu postaviti dijagnozu na osnovu pisma, ono što prijavljujete u skladu je s velikom ponavljajućom depresijom. Zvuči kao da ste učinili sve neinvazivne, nemedicinske stvari koje se mogu učiniti. Priznajte si koliko ste se trudili u ovome.

Ako već niste, posjetite liječnika i obavite temeljit fizički pregled. Postoji niz zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati ili pridonijeti simptomima poput vašeg. Želimo biti sigurni da ne postoji dijagnosticirano zdravstveno stanje. Ako medicinski sve izgleda u redu, sljedeći je korak posjet psihijatru. (Možda ste to već učinili, ali niste to spomenuli.) Psihotropni lijekovi mogu vam pomoći da dovoljno brzo izbacite depresiju da biste bolje mogli iskoristiti svoju terapiju.

Ako lijekovi ne uspiju, postoji ECT (elektrokonvulzivna terapija), nekada nazvana elektrošok tretmanom. Iako je krajnje sredstvo, često je učinkovito u liječenju produljene depresije poput vaše. Tijekom ECT-a javljaju se laki napadi dok ste pod anestezijom. Nije jasno zašto djeluje, ali smatra se i sigurnim i učinkovitim. Poput lijekova, postoji vjerojatnost nuspojava. Vi i vaš liječnik razgovarali biste o tome je li šansa za te nuspojave veća od toga koliko ste se jadno osjećali.

Potičem vas da se educirate o dostupnim lijekovima i ECT-u te da o tim mogućnostima razgovarate sa svojim psihijatrom. Još uvijek postoje neke mogućnosti liječenja koje niste istražili. Nadam se da će vam jedan od njih pružiti olakšanje koje zaslužujete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie