Kako se usredotočiti na traženje posla tijekom velike životne tranzicije
To ide dvostruko, ako je riječ o situaciji koja uključuje razvode i razgovore o skrbništvu nad djetetom; budući da oba ova procesa mogu emocionalno iscrpljivati, teško je pronaći energiju i fokus koji su potrebni za pravilno traženje posla. Zapravo, objava na blogu na Career Horizons kaže da „gubitak posla i prekid braka drži i top 5“ među najtežim emocionalnim izazovima kroz koje bi osoba mogla proći tijekom svog života. “
Srećom, niste prva osoba koja je prošla kroz ovakvu poreznu situaciju, pa zato postoji puno savjeta o tome kako usklađivati prioritete i upravljati svojim osjećajima, a istovremeno uložite dovoljno truda u potragu za poslom. Pogledajmo kako možete usmjeriti pravu pažnju na traženje posla, a istovremeno se istovremeno baviti i svojim životnim prijelazom:
Poredajte svoje prioritete.
Može biti teško odrediti prioritete kada se sve preokreće. Međutim, pomaže vam da se usredotočite na jednu stvar na kojoj možete odmah raditi - na traženje posla - i vidite kako vaši prioriteti informiraju koje poslove tražite.
Kad je riječ o mjestu na kojem se presijecaju vaš posao i život, što vam je najvažnije? Je li to fleksibilnost pa imate vremena pokupiti djecu iz škole? Je li to dobra plaća, pa ih možete i dalje osiguravati? Je li to ravnoteža između poslovnog i privatnog života, pa nećete morati provjeravati svoju e-poštu dok kvalitetno provodite vrijeme sa svojom djecom? Bez obzira koja je vaša motivacija, trebali biste tražiti posao gdje ne morate kompromitirati ono što smatrate važnim. Glavni životni prijelazi mogu značiti da je život izvan posla dovoljno težak. Ne želite da vam radni vijek bude isti.
Popiši inventar.
Ako ste usred velikih životnih promjena, poput razvoda, selidbe ili novog djeteta, na primjer, može doći do promjena raspoloženja, pa čak i prema sebi. To ima ogroman utjecaj na vaše traženje posla, jer nisko samopoštovanje može potkopati vaše talente i učiniti da se osjećate kao da niste vješti kao što jeste. Previše je lako upasti u zamku sumnje u sebe, što može dodatno otežati usredotočenost na potragu za poslom.
Umjesto toga, borite se protiv ovih tužnih raspoloženja tako što ćete napraviti fizički ili mentalni popis onoga u čemu ste profesionalno dobri i koje vještine imate koje će vam pomoći da dobijete posao koji želite. Članak na Katoličkom institutu za šibice savjetuje da „pažljivo popišete svoje vještine, postignuća, iskustva, strasti i vrijednosti dok se bavite situacijom na poslu ... Ovaj popis pomoći će vam da jasno i pouzdano artikulirate što potencijalnom poslodavcu možete ponuditi i pomoći u donošenju pravog izbora posla iz prikladne perspektive. "
Zatražite pomoć profesionalno i osobno.
Jedna od najboljih stvari koje bilo tko može učiniti u potrazi za poslom je kontaktirati svoju mrežu prijatelja i obitelji. S obzirom na to koliko su svi međusobno povezani, može biti velika prednost ako netko na vašem mjestu zaposlenja kaže dobru riječ za vas. Ili bi vam poznanici mogli predložiti radna mjesta na koja biste se trebali prijaviti ili vam čak dati drugačiju perspektivu u karijeri. Ljudima može biti teško priznati da ste bez posla i tražite posao, ali uzmite u obzir činjenicu da nema srama u potrazi za poslom, a ljudi su gotovo uvijek više nego sretni da pomognu ako tražite. Možda ćete se samo iznenaditi tko vam pruža ruku da vam pomogne da nađete novo zaposlenje.
Tu je i stvar emocionalne ravnoteže. Možda se osjećate neobično, pogotovo ako vaš prijelaz ima neprijateljske korijene ili ako ste prisiljeni na veliku životnu promjenu pod prisilom. Tu dolazi do traženja pomoći od profesionalca i ne biste se trebali sramiti to učiniti. Razgovor s terapeutom ili psihijatrom može vam pomoći ublažiti dio mentalnog stresa zbog životnih promjena, potrage za zaposlenjem i povezanosti s djecom.
Poduzimajući sljedeći korak.
Traženje posla sam po sebi stresan je zadatak, ali u kombinaciji s nečim poput razvoda ili bitke za skrbništvo, brzo može postati neodoljiv. Ali ako odvojite vrijeme da svoju energiju usmjerite na potragu za poslom, možda ćete jednostavno otkriti da vam postizanje koraka prema vašoj sljedećoj karijeri, kao i katalogizacija vaših snaga i uspjeha, zauzvrat može pomoći da se nosite s glavnom životnom tranzicijom , Svakako imajte na umu svoje prioritete i zatražite pomoć ako je potrebno, a trebali biste imati puno manje problema s uspostavljanjem karijere i eventualnim vraćanjem osobnog života na pravi put.
