Moje se rezanje osjeća predobro

Bok tamo! Ja sam rezač. Mislim da mi se previše sviđa. Ono što mi se sviđa u tome je da svaki put kad režem i krv mi nadire iz ruku ili nogu, počinjem osjećati laganu glavu i hladnoću. Za tim žudim taj pospan osjećaj. Topla krv koja teče mojim hladnim tijelom (stres me istječe). Takav je osjećaj. Nakon toga shvatite da još uvijek dišem i usredotočim se na to i onda dobijem ovaj nalet energije. Ne znam je li to adrenalin ili što, ali stvarno je dobar osjećaj.

Rezanje je poput igranja ruskog ruleta. Jednog dana možeš seći duboko i umrijeti. Taj me rizik prije svega natjera na to.

Neću reći da sam potpuno nesretna ili depresivna osoba.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Nisam siguran u točno vaše pitanje i u tom slučaju mogu dati samo općeniti odgovor. Igrate vrlo opasnu i potencijalno smrtonosnu igru. Usporedili ste ga s ruskim ruletom i čini se da je ta usporedba prikladna. Rezanje preduboko moglo bi vam okončati život. Znate to i ionako to radite. Možda je to poanta. Ovakvo ponašanje sugeriralo bi da ne cijenite svoj život.

Možda niste "potpuno nesretni ili depresivni", ali sretni i "nedepresivni" ljudi namjerno ne ugrožavaju njihov život. Jasno je da niste sretni, zadovoljni ili zadovoljni. Sigurno vam nešto uzrokuje da se osjećate ovako.

Vaše samoozljeđivanje slično je ovisnosti. Lovite nalet energije, euforični uzlet. Ovisnosti su krajnji oblik eskapizma. Ljudi se penju visoko kako ne bi razmišljali o stvarnosti svog života. Lakše je biti visoko nego suočiti se sa životom i svim njegovim teškim problemima. Pitanje koje se postavlja je ono od kojeg bježite.

Morali biste dobro razmotriti savjetovanje. U srcu je zašto se osjećate onako kako se osjećate i nastoji ispraviti sve što bi moglo biti pogrešno. Ljudi se često porežu kad ne znaju kako se drugačije nositi s njihovom emocionalnom boli. Postoji mnogo zdravih načina za rješavanje jakih emocija i stresa koje možete naučiti u savjetovanju. Pomoći će vam da se osjećate bolje.

Obratite se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite i zatražite uputnicu lokalnom terapeutu ili nazovite broj 800 na poleđini kartice osiguranja. Terapeut će znati kako vam pomoći. Obratite se 911 ako se ne možete zaštititi. Sretno i molim vas pripazite.

Dr. Kristina Randle