Suočavanje s studentskim i fakultetskim životom
Biti student - iako je potencijalno zabavno - sa sobom donosi i hrpu ne baš zabavnih stvari. Studenti često doživljavaju svoju prvu ozbiljnu romantičnu vezu. Također se mogu boriti u prvoj borbi s problemima mentalnog zdravlja - poput depresije, bipolarnog poremećaja, ADHD-a ili anksioznosti (poput socijalne anksioznosti ili anksiozne anksioznosti).
Dobra vijest je da je pametnom studentu na raspolaganju puno besplatnih izvora. Što uključuje i vas, budući da čitate ovaj članak.
Bla, bla, bla ... Svi su vam već rekli što možete očekivati od sveučilišta. Stoga ću pokušati ovdje ne ponoviti nijednu od tih informacija.
Ono što možda nisu spomenuli jest da je život na fakultetu zapravo dobra priprema za razumijevanje kako funkcionira život kad i vi diplomirate. Pun je pokušaja žongliranja stresom, vezama, prijateljima, potrebama za obavljanjem posla, ali i željom zabaviti se i zastoje. Pun je svog udjela dobrih vremena, ali bit će pun i nekoliko loših vremena.
Ući u to s ovakvim realnim očekivanjima može vam pomoći. Razumijevanje da to neće biti jedna duga, beskrajna zabava je također dobar korak. Ali ako sve što radite je stavljanje glave u knjigu, hibernacija u knjižnici i igranje video igara, također zapravo ne koristite puno prednosti fakultetskog iskustva.
Život na fakultetu - kao i život općenito - svodi se na pronalaženje i uspostavljanje ravnoteže. Malo zabave je zdravo, ali i učenje. Stvaranje novih prijatelja je ono što je dobar dio fakulteta. Ostati budan cijelu noć igrajući video igrice sa svojim novim prijateljima nije (pa, sve dok nije svaki noć).
Nitko vam ne može reći kako će ta ravnoteža izgledati točno za vas, jer su svi jedinstveni i drugačiji. Ali to je nešto što biste trebali tretirati kao prioritet, pogotovo ako se osjećate pomalo prazno ili bez određenog smjera.
Besplatne stvari koje su vam dostupne na fakultetu
Budući da ste student, također ima puno prednosti koje obično nemate izvan sveučilišta. Na primjer, možda to ne shvaćate, ali imate pristup besplatnim savjetodavnim i terapijskim uslugama za studente. Da, to je točno - besplatno savjetovanje! Iako se ovo može činiti kao nekorisna („Samo ludi ljudi trebaju takvu vrstu pomoći, zar ne?“), Nikad ne znate ... pogotovo ako se osjećate posebno slomljeno, pod stresom ili ste na neki drugi način dosegli neku unutarnju granicu ili probijate točka.
Razgovor s nekim može vam pomoći. A ako je besplatan, vau, to ne možete pobijediti velikim štapom.
Savjetovanje za studente ponekad se kombinira s akademskim. Jedno od tih mjesta je mjesto na kojem možete potražiti pomoć za uobičajene zabrinutosti učenika, poput ispitne anksioznosti, ili smisliti kako usmeno izvijestiti pred drugima kad vas pomisao na to noću drži budnima.
Pored besplatnog savjetovanja, imate priliku provjeriti i čitav niz aktivnosti, interesa i bavljenja koji bi vas obično koštali pozamašne svote za istraživanje izvan fakulteta. Svatko se može osjećati pomalo sramežljivo pojačati i pokušati nešto novo, s novim ljudima - ali to je ujedno i zabavan, uzbudljiv dio. Uvijek si kažem, "Pa, ako to ne uspije ili mi se ne sviđa, ionako nikada više neću vidjeti nikoga od tih ljudi, pa zašto onda ne probati?"
Možda ga nećete toliko cijeniti - budući da vam je bogatstvo Interneta nadohvat ruke - ali vaša je fakultetska biblioteka također podcijenjen resurs. I unatoč onome što možda mislite, većina stvari u knjižnici još uvijek nije dostupna na mreži - niti je dostupna ne-studentima (iako većina sveučilišnih knjižnica dopušta da i studenti koji nisu studenti koriste svoje resurse).
Izvan posla nikada nećete imati priliku biti s toliko istomišljenika vaših godina koji se svi bave sličnim aktivnostima. Ovo je ključna prilika za stvaranje prijatelja i istraživanje prijatelja - čak i onih izvan vaše uobičajene zone udobnosti.
Život na fakultetu je zabavan, ali također pun napornog rada, puno učenja i puno otkrivanja onoga što vi - kao osoba - zapravo radite. Odvojite vrijeme za sve te stvari i još više, i imat ćete sjajno iskustvo koje ćete se uvijek sjećati.
Evo još nekoliko članaka koje biste trebali pogledati na Psych Central-u o fakultetskom životu:
- Fakultetski život: Prijatelji brucoša
- Povratak u školu: 4 savjeta za ponovno razmišljanje poput učenika
- Iskoristite maksimum od prve godine fakulteta
- Fakultetske aktivnosti: Ne-slučajno učenje
- Post-fakultetsko planiranje: Stvorite svoje reference od početka
A ako ste na fakultetu i ne osjećate se baš sasvim uklopljeno, to može biti zato što vam uopće nisu bili namijenjeni za fakultet.
