Ja sam kompulzivni lažov

Mislim da moram razgovarati s vijećnikom, jer sam 20-godišnjakinja koja je prisilno lagala gotovo sve koje sam ikad upoznala, tijekom cijelog svog života. Otišao sam na sveučilište i počeo sam prelaziti granice sa svojim lažima, za koje sam jednom rekao da su bezopasni, da sada nisu daleko od bezazlenih. Nedavno sam se zaručila za muškarca iz snova i morala sam priznati sve što sam ikad učinila, a preslaba sam i nositi se sa slomom srca koji sam mu prouzročila! Trebam pomoć, ne znam zašto to radim i nikad mi se ništa grozno nije dogodilo pa nemam neki duboki mračni razlog za sve, jednostavno sam slomljena. Imam granice s ljudima kojima lažem i ni njih ne razumijem, ali znam da su tamo. Život u Uniji postaje sve kompliciraniji i više nemam pojma što radim!

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Prepoznajete da imate problem s laganjem i čini se kao da se želite promijeniti. Čini se da ste i svjesni štete koju je vaše laganje nanijelo. Smatram da je vaše traženje pomoći vrlo pozitivan znak. To pokazuje da imate želju za promjenom i da ste otvoreni za traženje pomoći kako biste unijeli potrebne ispravke u svoj život. Hoće li se netko u konačnici promijeniti ili ne, često ovisi o tome prepoznaju li problem i žele li izvršiti potrebne ispravke. Sjajno ste započeli.

U osnovi, laganje često ima veze sa samopoštovanjem. Ljudi lažu jer žele učiniti da izgledaju bolje nego što jesu. Nisu zadovoljni onim što jesu.

Ne možete promijeniti prošlost, ali terapijom možete poboljšati svoju budućnost. Sljedeći korak za vas, u ovom trenutku, jest konzultacija s terapeutom. Traženje odgovarajuće pomoći dokaz je da želite napraviti pozitivne promjene u svom životu. To pokazuje da ste odgovorna osoba koja se iskreno želi promijeniti.

Mnogo je prednosti terapije. Terapija vam pruža stručno znanje o rješavanju stvarnih problema. Terapeuti pružaju emocionalnu podršku u teškim vremenima. Oni također prolaze strogu obuku kako bi osigurali da pružaju terapijske intervencije utemeljene na dokazima. Terapija bi bila najučinkovitiji način rješavanja vašeg problema. Kliknite karticu "Pronađi pomoć" na vrhu ove stranice da biste pronašli stručnjaka za mentalno zdravlje u vašoj zajednici.

Napokon, svakako provjerite sa sveučilištem. Vjerojatno svojim studentima daju besplatan pristup stručnjacima za mentalno zdravlje. Želim vam puno sreće. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle