Borite se s prisebnošću kad ste introvert

Veliki dio mog oporavka trebat će uključiti suočavanje s očekivanjima koja drugi imaju od mene, kao i s očekivanjima koja imam prema sebi.

Uvijek sam više volio svoju tvrtku od one drugih. Majka mog najboljeg prijatelja iz djetinjstva nazvala je ovu moju kvalitetu "neovisnošću". Drugi nisu bili toliko darežljivi, a mene su zvali sve, od "snobovca" do "neugodnika", "čudnosti" do "hroma". Ljudi su mi rekli da moram još tamo izaći, da samo sjedenje u svojoj sobi nikako ne može živjeti.

To je možda tako, ali svaki put kad bih pokušao izaći iz sigurnih granica fizičkih granica svoje sobe ili se odvažiti izvan svoje zone socijalne udobnosti, oslanjao sam se na alkohol koji će mi pomoći. Pakiranje od šest komada prije sastanka s prijateljima u petak navečer ili nekoliko čaša vina prije nego što sam večerao s kolegama postali su za mene osnovni mehanizmi suočavanja.

Kad sam shvatila da moram prestati piti, u osnovi sam izlazila da bih pila, a ne da bih se družila s prijateljima. Svaka društvena prigoda bila je izgovor za gubljenje, a svaki sretni sat nakon posla izgovor za povratak kući i još pića.

Kad sam prestao piti, nikada nisam doživio društveni život odraslih bez maziva i obliteracijske moći alkohola koji bi mi pomogao. Društvenih događaja kojih sam se zapravo mogao prisjetiti bilo je malo, a kad sam pokušao zamisliti društvene događaje koji se ne vrte oko alkohola, izašao sam prazan.

U osnovi, našao sam se u neobičnoj nevolji da moram iznova zamisliti kako komuniciram s ljudima u svojoj odrasloj dobi, u dobi od 31 godine. (Naravno, nije staro, ali također je i dob u kojoj bi ljudi iz druge ere rekli Ja nisam "proljetna piletina.")

Teškoću ovog zadatka čini činjenica da to zapravo ne želim učiniti. Kao introvert koji postupno izbacuje moju socijalnu anksioznost i nedostatak socijalnog samopouzdanja s prilično velikom dozom mizantropnih tendencija, moram priznati da čak i sada više volim udobnost vlastitog doma i društvo dobre knjige od najnižih društvenih situacijama.

Upoznati sam s borbama koje mnogi novotrezni ljudi imaju kako smisliti kako izgraditi društveni život koji se ne vrti oko pijenja, ali godinu dana nakon moje trijeznosti, čini mi se kao da vodim drugu bitku. Otkazat ću datum filma s prijateljem u zadnji tren. Neću se pojaviti na društvenom događaju nakon posla nakon što kažem da idem. Sjedit ću u kutu dok moj dečko organizira zabavu u našem domu.

Počinje se osjećati kao da samski život upravo onako kako radije živim svoj život ...

Doznajte više o tome kako Kristen Pyszczyk vježba samoprihvaćanje pred onim što drugi ljudi od nje očekuju u izvornom članku Borbe trijeznog introverta u The Fixu.