Prevladavanje obiteljskih pretpostavki
Kao primjer, slijedimo Joey kroz nekoliko godina njezinog života, počevši od kada je prvi put upisala fakultet.
Joey je bila reflektirajuća, ozbiljna i brižna mlada žena. Imala je pregršt prijatelja koje je izuzetno cijenila. Imali su zajedničke interese, zajedničke aktivnosti i bili su dostupni kad ih je netko pitao.
Kako su se fakultetske godine odvijale, Joey je želio biti u vezi, sličnoj onima koje je promatrala kako počinju njezini prijatelji.
Joey je počela izlaziti s muškarcem kojeg je ležerno upoznala dok su oboje čekali autobus u kampusu. Davala je malo vremena da ga poznaje, a većina onoga što je o njemu naučila nije joj se posebno svidjelo. Joey je izgubila nevinost zbog ovog muškarca jer je smatrala da je potrebno održavati vezu.
Sa stajališta promatrača lako je uočiti pogreške u Joeyinom ponašanju. Čak je i Joey bio svjestan u trenutku kad je ušla u vezu s tim muškarcem da se to osjećalo pogrešno.
Što Joeyu i nebrojenim drugim ženama i muškarcima svih dobnih skupina omogućuje da uđu ili ostanu u vezi za koju shvate da šteti njihovoj dobrobiti?
Odgovor je da ljudi često uzimaju u obzir samo vlastite neposredne želje i ne znaju da su dijelom na njih pod velikim utjecajem uvjerenja i ideje koje imaju drugi značajni članovi obitelji.
Vjerovanja Joeyjevih roditelja o vezama utjecala su na Joeyjeve ideje o ispunjavanju odnosa. Nije naučila kako prepoznati je li partner pouzdan ili kako se razvija odnos ljubavi.
Kroz sistemsku relacijsku terapiju Joey je otkrila neke teme svoje porijekla. Doznala je da su njezini roditelji vjerovali da se veze temelje isključivo na zajedničkom cilju uspostavljanja i održavanja kućanstva.
Joey je također saznala da su ljubav i sreća u vezi - prema njezinom mišljenju primarni temelj veze - bili slučajni za njezine roditelje.
Određene teorije i mitologije o vezama po kojima žive sve obitelji uglavnom se prenose stalnim ponašanjem. Primjerice, tijekom odrastanja nitko nije izravno naložio Joey da potisne, sakrije ili ignorira njezine osjećaje. Joey je te standarde naučila upijajući prirodne obrasce svoje obitelji. Svaki od njezinih roditelja pretrpio je emocionalnu izolaciju od drugog. Svatko je dao prednost održavanju kućanstva i smatrao je da osobno zadovoljstvo vrijedi zanemariti u službi ovog cilja.
Jednom kad se Joeyjevo razumijevanje njezine svrhe u vezi povećalo, postupno je mogla olabaviti svoju neupitnu odanost svojoj obiteljskoj ostavštini o tome što uključiti i očekivati od sebe i od partnera.
Biti slobodan biti ono što jesi znači donositi odluke u vezi utemeljene u vašoj jedinstvenosti. Dio ovog saznanja uključuje poznavanje obrazaca odnosa u kojima ste rođeni i odrasli. Snažan je način da budete jasni da ih ne ponavljate, osim ako se ne uklapaju u ono što ste zapravo.