Zabrinut zbog Mog mentalnog stanja

Imam problema s organiziranjem svojih misli ili njihovim povezivanjem. Moje dugoročno i kratkoročno pamćenje uvijek su nejasne. Problemi s fokusiranjem. Sporadični obrasci spavanja. Sad imam 20 godina, ali otprilike od 7. razreda imam čudne osjećaje i emocije. Nikad se nisam mogao usredotočiti u školi. Bilo je to kao da sam odjednom razmišljao o svemu i ni o čemu i jednostavno je postao ogromna kvrgava masa apstraktnih misli s malo osnova. U životu imam malo tame otkad se sjećam. Gledam fotografije sebe i svoje obitelji iz davnina i jedva se uspijevam povezati. U srednjoj školi jedini ljudi na koje sam se ugledao bili su strijelci škole Columbine i demonski idoli. Htio sam počiniti masovno ubojstvo. Maštala sam o tome. U posljednje 3 godine otkrio sam da sam nihilist i pomalo mizantrop. Ne mogu biti sretna. Kad jesam, to je nekoliko minuta do sat-dva. Tada postajem stvarno samokritičan i počinjem propitivati ​​sve što postoji. Nemam prijatelja u blizini. Nikad nisam imao vezu s nekim iz suprotnog spola. Teško se ponekad uzbudim gledajući seksualno eksplicitne materijale. Obično na kraju preispitam rad društva i čovječanstva u nekom trenutku tijekom gledanja seksualno eksplicitnog materijala. Moja jedina radost na ovom svijetu je samozadovoljavanje, konzumacija nikotina i snimanje glazbe. Više zapravo ne uživam u tim stvarima. Već neko vrijeme nisam, ali nastavljam ih raditi. Pišem poeziju o čovječanstvu i uskogrudnoj ideologiji. Bolno je, ali na kraju se smijem njegovoj otvorenosti. Ne mogu zadržati posao. Povremeno donosim štetne odluke u sekundi. Većinu vremena mrzim druženja. Rijetko se krećem. Zaboravljam da čak i postojim puno puta. Mrzim život. Užasavam se smrti. Užasavam se nepoznatog. Baš danas igrao sam se s idejom masovnih ubojstava samo kako bih ostavio trag na ovoj bogom napuštenoj planeti. Nemojte kontaktirati vlasti. Nisam kovao planove. ideja mi je jednostavno iz nekog razloga izletjela u glavu. ljudi mi kažu da sam zgodan, ali ne mogu to vidjeti. Želim biti cijelo vrijeme sama. znao maštati o tome da je u podstavljenoj sobi i da spava i sanja o vječnosti. Moji snovi obično su o mjestima na kojima nikada nisam bio i ljudima koje nikada nisam vidio. Deja vu dobivam prilično često. Ima još, ali ovo je već predugo. Ne znam što tražim i ne mogu si priuštiti terapeuta ili lijekove. Bilo koji savjet ili uvid bili bi zahvalni. Predugo se osjećam ovako.

Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8

A.

Jako sam zabrinut zbog vašeg pisma. Ovo nije način za život, a već toliko dugo živite na ovom mračnom mjestu. Iskreno se nadam da ćete dobiti pomoć. Vaša uvjerenja mogu biti oblikovana kliničkom depresijom ili drugim psihološkim poremećajem ili mogu biti reakcija na negativne životne događaje, a oboje se može liječiti. Život ne mora biti tako pust i pun očaja. Svuda oko vas ima dobrih ljudi i pozitivnih životnih iskustava koja čekaju da ih se primijeti. Lako je razviti vid tunela i vidjeti samo negativno. Možda će trebati malo posla da se otvorite za drugačiji način postojanja, ali vrijedi.

Postoje centri za mentalno zdravlje u zajednici koji nude usluge onima koji su u financijskoj potrebi. Molimo pogledajte što nudi vaše područje. Ako ikada osjetite da biste mogli postupiti prema mislima da povrijedite druge, odmah se odvedite do najbliže hitne službe. Nije pošteno ozlijediti nevine ljude zbog vaše boli i vaša se bol može liječiti.

Dajte si priliku da se popravite. Nemate što izgubiti, a sve dobiti.

Sve najbolje,

Dr. Holly grofovi