Imam li problema s napuštanjem?

Iz SAD-a: Imam 14 godina, jedva da imam prijatelja, samo jednog s kojim sam udaljen. Uglavnom stječem prijatelje na mreži i iz nekog razloga imam intenzivan strah i tjeskobu kad se netko od njih naljuti na mene ili nešto što kažem da se s njima ne podmiri. Išao bih tako daleko da bih počeo bauljati i samoozljeđivati ​​se dok malo ne iskrvarim prije nego što se osjećam manje krivim, poput neke vrste samokažnjavanja.

Ova osoba koja je nekoliko godina starija od mene počela je postajati preblizu i kad sam se osjećala kao da ovisim, odmah sam prekinula svaku vezu s njima da misle da će me napustiti i koristiti me itd. Pokušala bih pronaći načine da odsiječem svoje osjećaje i natjeram sebe da ih mrzim.

Nisu samo moji prijatelji, već posebno moja majka, ne volim se sjećati svoje prošlosti, iako se ne sjećam ničeg lošeg .. kad me uhvati tjeskoba i panika i zbunjenost, počnem se tresti i znojiti cijela pluća / bolovi u prsima.

Moja majka i otac nikada me nisu napustili niti zlostavljali, najgore što je napravila je dicipline s puno vike i ponekad udaranja ili šamaranja, uplašila sam se nekoliko puta i pobjegla na par sati, ali ništa preintenzivno. Ali prolazila je kroz teško vrijeme i samo je željela da mi dobro ide. Pa zašto?

Mislim da je to počelo prije nekoliko godina kada sam počeo mrziti bilo kakvu vezu ili bliskost s majkom, bio sam hladan prema njoj i svim silama pokušavao presjeći bilo kakve emocije. Oduvijek sam bio ovisan, ali odjednom sam se počeo toga stvarno bojati.

Kad sam imao oko 2 godine, poslan sam živjeti kod rodbine u drugu zemlju iz različitih razloga, uglavnom zbog stresa roditelja i svog užasnog zdravlja. Provodim 2-4 godine daleko od mame i tate, ali ne bih se trebao sjetiti, zar ne? Jedva imam. Pa zašto se tako bojim odnosa? Nedavno sam prekinuo svaku vezu sa svojim prijateljima i blokirao im brojeve, lažem majku često kako bih se držao na distanci i kad god su njezini pokreti prebrzi uspaničim se i trznem kao da će me udariti.

Jesam li bila jednostavno pretjerano osjetljiva? Zašto se tako osjećam?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Mislim da niste pretjerano osjetljivi. Imali ste težak početak. Morali ste napustiti roditelje s 2 godine, a potom rodbinu s 4 godine. Kao rezultat toga, moglo bi se dogoditi da ste razvili nepovjerenje da se vežete za bilo koga. Povrh toga, vaša je majka imala teškoća i nije uvijek bila topla ili podrška. Udaranje i šamaranje nije način da se dijete osjeća sigurno. Jednostavno nije u redu.

Logično je da ste oprezni kad se približite, ali definitivno je na čemu treba poraditi. Neće vas ostaviti svi s kojima se sprijateljite ili volite. Zapravo, ponašanje kao da će netko otići moglo bi ih natjerati na to. Skloni smo dobiti ono što očekujemo.

Ako si ne možete dopustiti da razvijete bliske odnose, predlažem da ugovorite sastanak sa savjetnikom za mentalno zdravlje koji vam može pomoći da se bolje razumijete i može vas voditi dok radite na tome da vam bude ugodnije u bliskim odnosima.

Jako mi je drago što ste napisali sada, kad imate 14 godina, umjesto da čekate. Čekanje na probleme poput ovog otežava rješavanje. Ulazak u neku terapiju sada će vam pomoći da imate puno sretniji društveni život u školi i postavit će vas na pozitivniji kurs za veze u vašoj budućnosti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie