Uništavam vlastiti odnos

Iz SAD-a: Ja i moj dečko izlazimo oko 10 mjeseci. Živimo dva i pol sata jedno od drugog dok u svibnju ne diplomiram na fakultetu, ali i dalje se viđamo svaki vikend i ostajem s njim kad god imam pauze. Nevjerojatan je tip koji me očito jako voli i brine. Iako to znam, i dalje ću nalaziti razloge da se uznemirim, ponekad stvarajući probleme iz ničega.

Na primjer, prošlog sam vikenda spustila naušnicu u pod i uzrujala sam se zbog toga što mi nije pokušao pomoći. Prekomjerno razmišljam o takvim jednostavnim stvarima i činim da to znači nešto nejasno u mojoj glavi. Kao da me ne voli dovoljno ili da se brine za mene i da naša veza neće uspjeti.

Te sam noći pio, a kad pijem, obično me natjera da više razmišljam, ali slične se stvari događaju i kad sam trijezan. Trenutno vidim koliko je to smiješno, ali trenutno sam toliko uhvaćen u svojim osjećajima da ne mogu prepoznati koliko je problem mali.

Sve mi je u glavi pretjerano. Od tog trenutka lako je da stvari pušu još više i gotovo me je nemoguće izvući iz tog razmišljanja. Stalno prijetim da ću prekinuti s njim, iako znam ako bismo prekinuli, slomilo bi mi srce. U posljednje vrijeme postajem agresivniji i vrištat ću i bacati stvari. Ovaj vikend bio sam toliko uzrujan da sam hiperventilirao.

Volim ovog momka. Ne znam zašto to sebi radim. Bojim se da će se na kraju zasititi mojih "bijesa". Da sam na njegovom mjestu, vjerojatno bih me davno napustio. Kažem sebi da ću se smiriti i prestati pretjerano razmišljati, ali to se uvijek ponovi. Sutradan se uvijek osjećam krivim i neugodno što se tako ponašam, ali u ovom trenutku to se osjeća racionalno. Znam da imam problema s tjeskobom, ali pitam se je li to nešto dublje od puke tjeskobe.

Hvala vam na pomoći!

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Jako mi je drago što ste napisali. Prepoznavanje problema prvi je korak prema njegovom rješavanju. Bila bi šteta prekinuti vrlo perspektivnu vezu poput ove jer je izgubite iz nepoznatih razloga.

Da se to dogodilo samo kad pijete, odgovor bi bio jednostavan. Prestanite piti. Ne može se svatko nositi s alkoholom. Neki ljudi su gadni kad popiju previše. Možda ste jedan od njih. Ali kažete da se to događa i kad ste trijezni. To sugerira temeljnije pitanje.

Moja jedina pretpostavka je da "testirate" svog dečka svojim napadima bijesa. Ako se trpi s ovim ponašanjem, možda ćete vjerovati da to znači da vas voli i da neće otići. Ali kao što ste istaknuli, vrlo dobro možete stvoriti situaciju u kojoj se bojite. Bez obzira na to koliko mu je stalo do vas, vaš će dečko razumljivo zaključiti da su mu gnjevi previše.

Predlažem vam da dogovorite sastanak s terapeutom za razgovor o ovome. Ako "testirate", to je vjerojatno utemeljeno na nekom prošlom iskustvu u kojem ste se osjećali izdano ili otišli. Uz pomoć savjetnika možete se nositi s nesigurnošću i ponovno naučiti vjerovati.

Nadam se da ćete to pratiti i raditi na ovome. Tvoj dečko zaslužuje bolje. Zaslužujete se osjećati sigurnije u ljubavi.

Želim ti dobro.
Dr. Marie