7 savjeta za odlučivanje kako najbolje potrošiti vrijeme, energiju i novac
Svi moramo donositi odluke o tome kako trošiti vrijeme, energiju i novac. Zbog svog projekta sreće, sad se izričito pitam: "Hoće li me ova odluka učiniti sretnijom?"
Odlučan sam da zaradim najviše sreće.
Evo nekoliko pitanja koja smatram:
1. Je li vjerojatno da će ova odluka ojačati moje odnose s drugim ljudima?
Snažni odnosi s drugim ljudima su ključ - ključ - za sreću, pa će mi odluke koje mi pomažu izgraditi ili ojačati veze vjerojatno potaknuti sreću. Da, gnjavaža je i trošak za odlazak na okupljanje mog fakulteta, ali vjerojatno će se isplatiti velika sreća.
2. Hoće li mi ova odluka pružiti novost i izazov?
Novost i izazov čine me sretnijima - ali čine me i nesigurnim, zastrašenim, frustriranim i glupim. Da bih prešao tu prepreku, podsjećam se da na kraju obično dobijem veliku sreću. Kad sam razmišljao o dodavanju videozapisa na svoj blog, podsjetio sam se da bi me proces savladavanja procesa vjerojatno učinio sretnijim. I jeste.
3. Koliki je oportunitetni trošak ove odluke? ("Oportunitetni trošak" opisuje činjenicu da činjenje jedne stvari znači prethodne alternative.)
Energija, vrijeme i novac su ograničeni. Čak i ako bi odluka donijela sreću, ako to znači da se moram odreći prilike baviti se mnogim drugim aktivnostima za poticanje sreće, možda se ne isplati. Mogao bih posvetiti mnogo sati učenju o klasičnoj glazbi, i na kraju bih možda više uživao u klasičnoj glazbi, ali ta bi aktivnost istisnula previše drugih stvari koje želim raditi više.
4. Pomaže li mi ova odluka da se pokoravam svojoj osobnoj zapovijedi da budem Gretchen?
Želim oblikovati svoj život tako da odražava moj temperament, interese i vrijednosti. Pitam se: donosim li ovu odluku „Budi Gretchen“ ili zato što želim impresionirati druge ljude, pretvarati se da se razlikujem od osobe koja zapravo jesam ili negiram istinu o sebi?
5. Kada razmišljam o određenom načinu djelovanja, osjećam li se energično ili iscrpljeno?
6.Koliko su sretni ljudi koji su donijeli takvu odluku?
U knjizi Daniela Gilberta Spotaknuvši se o sreću, tvrdi da je najučinkovitiji način da procijenite hoće li vas određeni postupak učiniti sretnim u budućnosti pitati ljude koji slijede taj postupak u ovom trenutku jesu li sretni i pretpostaviti da ćete osjetiti Isti način. Odlazak na obiteljsko putovanje u Disneyworld. Dobivanje hrčka. Učenje korištenja Instagrama. Radi kao paralegal. Volontiranje. U procjeni vjerojatnih posljedica odluke, iskustva drugih ljudi o sreći - ili nedostatku iste - mogu biti vrlo poučna za mene.
7. Podsjećam se na "Odaberi veći život."
Ljudi donose različite odluke o tome kakav bi bio „veći život“, ali kad si postavim to pitanje, uvijek mi pomogne da vidim pravi odgovor za sebe.
Ovaj popis može vam pomoći odgovoriti na pitanja poput:
- Da se pridružim Facebooku?
- Da kupim šator?
- Trebam li prirediti zabavu povodom praznika rada?
- Trebam li kupiti novi kuhinjski stol?
- Trebam li se prijaviti za satove španjolskog?
Ne postoji točan ili pogrešan odgovor - samo pravi odgovor za mene.
Jeste li razvili pitanja za sebe ili druge strategije za donošenje mudrih odluka?
Naišao sam na intervju Adama Bryanta iz New York Timesa Kipa Tindella, izvršnog direktora Container Storea. Vrlo poticajno na razmišljanje - i volio bih razgovarati pogledavši njegov dosje "Philosphy Epistle".
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
