Nijagnosticirana anksioznost? Apneja za vrijeme spavanja? Hypoatremia?
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, 24. kolovoza 2019Pozdrav i pozdrav. Nadam se da će mi netko ovo moći demistificirati, jer sumnjam da patim od blage tjeskobe ili nečeg drugog, poput jednostavne dosade. Čini mi se da cijelo vrijeme imam blokadu spisatelja, a dio moga se stalno osjeća neiskorišten, "neaktivan" i "zaspao", kao da sam na neprestanom autopilotu cijeli dan.
Hoće li biti oštećenja mozga ako se takvo stanje nastavi?
I dalje bih mogao logično razmišljati i koherentno govoriti (1 + 1 = 2), ali suočavam se s poteškoćama u razmišljanju u organiziranom, sustavnom slijedu. Ideje gotovo nikad ne teku slobodno. Primjerice, kad god ljudi spomenu više od 1 rečenice, brzo ne uspijem pratiti podatke (vlak misli), osim ako se aktivno ne prisilim na dobro razmišljanje. Čak i tada bih mogao izgubiti fokus na ono o čemu razmišljam u usporedbi s onim kada moj um funkcionira normalno (ideje teku slobodno i bez oklijevanja i mogu voditi zanimljive razgovore).
Također sam potražio članak u Wikipediji o alogiji i čini se da posjeduje sve spomenute karakteristike. Također sam patio od opsesivno-kompulzivnog poremećaja od prije 8 godina.
Može li to biti rezultat školovanja? Način na koji učim? Moji neredoviti obrasci spavanja?
Hvala
A.
Nikad se nije dobro pouzdati u „Dr. Google „. „Dr. Google "je referenca na ljude koji guglaju svoje simptome i dijagnosticiraju se onim što nauče. Dio problema je što su informacije previše općenite i mogu se odnositi na gotovo svakoga. Uvijek je najbolje konzultirati se sa stručnjakom. Oni imaju znanje kako dijagnosticirati problem, tako i pružiti odgovarajuće tretmane.
Bez mogućnosti osobnog i dugotrajnog intervjuiranja, moje ideje o tome što bi moglo biti pogrešno špekulativne su. Spomenuli ste da imate poteškoća s razmišljanjem u "organiziranom sustavnom slijedu" i da "ideje gotovo nikad ne teku slobodno". Teško je znati na što ste točno mislili ovdje. Sljedeće pitanje koje bih postavio za vas je kada i koliko često se to događa? Je li to samo dio vremena ili nakon što ste radili cijeli dan? Jeste li umorni kad se to dogodi? Spavate li dovoljno?
San uvelike utječe na koncentraciju. Bilo bi teško da se netko usredotoči bez puno sna.
U svom primjeru kažete da imate poteškoća u praćenju informacija osim ako se ne prisilite koncentrirati. Moguće je da kada razgovarate s nekim, ne slušate nužno ono što govori, već predviđate svoj odgovor. To bi jednostavno bilo pitanje da se ne sluša.
Čini se da se borite s koncentracijom. Jedno od objašnjenja mogli bi biti problemi s nedostatkom pažnje. Formalna dijagnoza je poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje ili ADHD. Pojedinci koji se bore s ADHD-om pokazuju trajni obrazac nepažnje i / ili hiperaktivnosti / impulzivnosti koji ometa njihovo funkcioniranje. Neki od simptoma uključuju: nepažnju pozornosti na detalje, probleme s zadržavanjem pažnje na zadacima, čini se da ne sluša kad se izravno razgovara s njim, probleme s organizacijom zadataka i aktivnosti, ne voli ili izbjegava potreban mentalni napor da se usredotoči na nešto dugo- pojam, a lako je omesti i zaboraviti.
Spomenuli ste i tjeskobu. Neki od vaših simptoma sukladni su mogućnosti anksioznosti. Također treba ispitati medicinske probleme jer mogu utjecati na nečije razmišljanje i ponašanje. Ozljede mozga, poremećaji spavanja, poremećaji napadaja, također mogu utjecati na nečiju koncentraciju.
Alkohol ili ilegalne tvari također mogu uzrokovati neke od simptoma koje opisujete, kao i određeni lijekovi.
Toplo bih preporučio konzultacije s liječnikom primarne zdravstvene zaštite kako bi se isključili medicinski problemi i stručnjakom za mentalno zdravlje radi kliničke procjene. Jednom kad se sretnete s tim profesionalcima, imat ćete bolji osjećaj o tome što može biti pogrešno, ali što je najvažnije, kako liječiti svoje simptome. Mogu se preporučiti lijekovi i / ili psihoterapija. Sretno s vašim naporima. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
