Trebate li svoju mentalnu bolest držati u tajnosti?
Ali što je s drugim ljudima, poput vaših suradnika? Hoće li se i dalje ponašati prema vama isto ako su znali da imate mentalnu bolest?
Ovisno o tome gdje ste radili, odgovor će vam možda biti iznenađujući, čak i 2013. godine.
Za one koji godinama rade na zagovaranju mentalnog zdravlja, čini se nezamislivim da postoje tvrtke ili radna mjesta na kojima bi dijeljenje vaših briga o mentalnom zdravlju bilo štetno. Napokon, suradnici cijelo vrijeme međusobno dijele svoje fizičke bolesti.
CJ Laymon, zapisuje u Atlantik, govori stvarnost koja otvara oči. Prvo, da će osiguravajuća društva i dalje redovito pružati pokriće onima koji imaju mentalnu bolest, jer je to "već postojeće" stanje:
Prošle zime odbilo me je pet zdravstvenih osiguranja. Imam 26 godina, preventivne preglede radim poput sata, i nemam fizičkih zdravstvenih problema. [...]
Pet prijava i četiri odbijanja kasnije, nestrpljivo sam iščekivao svoje posljednje i posljednje pismo. Došla je presuda: Odbijena. Razlog: Bipolar II / ADHD.
Koliko je žalosno da unatoč zemaljskom zakonu prema kojem ne možete diskriminirati osobu s mentalnom bolešću, osiguravajuća društva još uvijek su pronašla rupu da to učine sa svojim klauzulama o „postojećim“ stanjima.
Zahvaljujući Zakonu o zaštiti pacijenata i pristupačnoj skrbi iz 2010. godine, osiguravajuća društva više neće moći diskriminirati pacijente zbog njihovih postojećih stanja, počevši od 2014. godine.
Ovo će, nadamo se, riješiti ovaj dio Laymonove priče. (Dok, naravno, osiguravajuća društva ne pronađu još jednu rupu ili lobiraju za neku vrstu odgode.)
Ali to je u redu. Ako nije bilo dovoljno loše da se zdravstvena osiguranja osjećaju sasvim u redu diskriminirajući vas zbog vaše mentalne bolesti, obični će ljudi ipak shvatiti:
Mogla sam nastaviti raditi, a da nikome nisam dala do znanja da sam bolesna. Bio sam i ostao jednako pouzdan kao i ostali zaposlenici u mojoj tvrtki. Naporno radim, neprestano dobivam zvjezdane kritike i rijetko kada uzmem slobodan dan. Uvijek sam se pojavljivao ranije i odlazio kasnije od većine i uvjeren sam da unatoč dodatnom poslu koji zahtijeva, niti jednom nisam dozvolio da moje mentalno zdravlje utječe na moj posao.
Ali i dalje se osjećam kao da nikome ne mogu reći. U mojoj bivšoj tvrtki svi su u lažnom užasu ogovarali menadžera koji je "imao mentalni slom" i otišao na neko vrijeme, kao da ima zaraznu bolest koju nitko nije htio zaraziti. A bio je menadžer. Kao milenij u ranoj fazi karijere, ne mogu si priuštiti da me se tako gleda.
Kad je jedan od naših klijenata s visokim profilom prošle godine počinio samoubojstvo, moji su suradnici danima govorili da ne mogu razumjeti zašto bi se on tako osjećao. Bio je tako uspješan. Sjedio sam ondje nijemo i razmišljao o tome koliko sam puta bio na rubu i koliko sam puta čuo nenamjerne komentare koji kolege opisuju kao "lude", "šizoe" i "bipolarne".
Tako tužno ... i tako istinito. Previše njih još uvijek mentalne bolesti doživljava kao nešto što se događa drugim skupinama ljudi - a ne njima samima. I sigurno ne nikoga koga poznaju. Dakle, i dalje je u redu šaliti se s njima ...
Naravno, stvarnost je daleko drugačija. Gotovo svi u SAD-u dirnu duševne bolesti - bilo njihove, nekoga koga poznaju ili člana obitelji. Ako ljudi to ne razumiju, zakopavaju glavu u pijesak.
Pa biste li trebali držati svoju mentalnu bolest u tajnosti na poslu?
Ako to učinite, nastavljate širiti poruku da nije u redu otvoreno i bez predrasuda razgovarati o mentalnim bolestima. Ali nismo svi u položaju da budemo zagovornici u svom životu ili karijeri. U mnogim slučajevima, iskreno govorenje moglo bi zapravo ugroziti vašu karijeru - i definitivno utjecati na vašu sposobnost da vas se uzme u obzir za napredovanje.
Ako to ne držite u tajnosti, pomažete širenju poruke da je u redu razgovarati o mentalnim bolestima, baš kao što mi danas otvoreno razgovaramo o našem dijabetesu, gripi i vragu, čak i o dijagnozi karcinoma. Pomažete drugima dati do znanja da nije u redu govoriti o ljudima s mentalnim problemima na kratkom jeziku, što može biti uvredljivo poput oznaka koje smo koristili za druge diskriminirane skupine u prošlim desetljećima.
Ne postoji jedan točan odgovor. Ovisi o vašoj situaciji, vašoj karijeri i vašim osobnim izborima.
Neka to bude tajna ako trebate, ali uzmite u obzir da rizici dijeljenja sa šefom i suradnicima možda zapravo nisu toliko loši kako mislite. Budući da diskriminacija, stigma i predrasude ne završavaju magično - završavaju tako što obični ljudi govore: "Dosta mi je toga skrivati u mraku i sramoti."
