Dopunjavanje programa od 12 koraka jogom
Autor Taylor Hunt podučava ljude koji se bore s ovisnošću novom alatu za oporavak: Ashtanga jogi. Njegova dobrotvorna organizacija surađuje s centrima za liječenje, na pola puta i zatvorima.
Taylor Hunt nedavno je prekinuo anonimnost i objavio krhke memoare o svojoj ovisnosti o drogama, Put iz tame, Izlaz je, pronašao je, program od 12 koraka zajedno s Ashtanga Yogom - dinamičnom serijom fizičkih poza i rada s dahom - koji sada podučava u centru koji je osnovao u Columbusu u Ohiju i širom svijeta.
Sada je napustio uspješno poslovanje i pokrenuo je Zakladu Trini, dobrotvornu organizaciju koja besplatnim učiteljima Ashtange pruža odmarališta i besplatne lekcije ljudima koji se bore s ovisnošću. Pa što je to što Ashtanga transformira živote? I kako se to svodi na 12 koraka? Popravak odlučio saznati.
Što je Zaklada Trini?
Učimo ljude koji se bore s ovisnošću novom alatu za oporavak: Ashtanga jogi. Radimo s centrima za liječenje, na pola puta i zatvorima. Neki ljudi uđu s ulice i odmah krenu u jogu i 12 stepenica. Mogli bi biti tri mjeseca trijezni ili dva tjedna trijezni.
To se događa i u našem kućnom studiju u Columbusu gdje pružamo besplatna članstva ljudima koji se bore s ovisnošću. Bilo je prilično cool jer je promijenilo osjećaj cijele naše zajednice da nam se ti ljudi pridruže.
Kako radi?
Prikupljamo sredstva za naš program stipendiranja koji trenutno traje u Dallasu, Atlanti, Chatanoogi i Napi, kao i Columbusu.
Naši klijenti prvo prolaze kroz razgovor i tražimo od njih da se obvežu na trening najmanje tri dana u tjednu. Provjeravamo ih svaki mjesec.
Dogodilo se oko 20 stipendija. Mjesečno koštaju oko 80 dolara po studentu. Do sada je 70% njih ostalo deset mjeseci koliko radimo.
Također opskrbljujemo učitelje Ashtange u odmaralištima. Zaklada im isplaćuje plaću, ali ih rehabilitacija dobiva i hrpu prostirki besplatno.
Kako trenirate svoje učitelje joge za bavljenje korisnicima droga?
Putujem po nastavnim radionicama u SAD-u; svaki vikend sam negdje. Dakle, imam te škole joge koje me poznaju i uspio sam obučiti učitelje u tim školama da postanu dio Trinija.
Dolaze u Columbus i uče s nama čitav tjedan. Svakog jutra vježbaju jogu s nama, a popodne ih podučavamo anatomiji i kako posebno obučavati bivše korisnike droga.
Koja je razlika između treninga bivših korisnika droga i redovitih učenika joge?
Naši učitelji moraju biti osjetljivi na traumu jer se, kad vježbate Ashtangu, mogu pojaviti latentne emocije. Vidite da ljudi ponekad plaču na svojim strunjačama. Ljudima koji se bore s traumom to mora biti zajednica koja podržava. Između učitelja i učenika mora postojati otvoren dijalog.
Imamo mrežne forume da to olakšamo, tako da naši klijenti mogu privatno komunicirati sa svojim učiteljima ili zajednicom Zaklade Trini. Mnogi su naši učitelji bivši ovisnici, pa znaju kako izgleda sponzorska uloga i kako to pretočiti u zajednicu joge.
Zamjenjujete li 12 koraka?
Mislim da se Ashtanga i 12 koraka međusobno podržavaju. Koraci su mi dali priliku da gledam društvo u oči, a joga me učinila boljom osobom. Koraci su mi pomogli da se popravim s prošlošću, a joga mi je pomogla da postanem sigurna u sebe i živim svoju strast. Mislim da jedno bez drugog nije dobro kao oboje.
Molimo sve u našem programu da imaju sponzora u 12 koraka i kažemo im da rade program, ali to nije obavezno.
Za više informacija o Zakladi Trini i o tome kako pomaže pružanje joga usluga oporavljenim ovisnicima, prijeđite na cijeli članak Kako 12 koraka učiniti učinkovitijim: dodajte jogu u rješavanju.
