Vrlo sam samosvjestan kako izgledam
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Od 19-godišnjaka iz Belgije: Dakle, moje prvo izdanje je da sam nedavno bio vrlo samosvjestan u pogledu svog izgleda. Svakodnevno se gledam u ogledalo mnogo puta dnevno. Ponekad se osjećam dobro izgledajuće i sretna sam, ali onda se samo nekoliko sati / minuta / dana kasnije osjećam ružno i to ide tako i iznova, zbog toga mogu ponekad postati stvarno depresivna i zaplakati.
Još jedno pitanje koje imam je to što se ponekad osjećam kao da ljudi govore o tome da me nazivaju čudnim, nenormalnim i smiju mi se, ako prolazim pored nekoga tko se smije, automatski pomislim da bi mi se mogli smijati. Ponekad osjećam da me ljudi gledaju ili bulje u mene. Nisam uvjeren da je istina ono što mislim, ali vjerujem da je to moguće, ali shvaćam da vjerojatno većinu vremena to nije istina. Dijagnosticiran mi je OKP i socijalna anksioznost, ali stalno imam osjećaj da nešto ozbiljnije nije u redu sa mnom i da bih mogao imati nešto više. Znao sam provoditi puno vremena čitajući o mentalnim bolestima kako bih provjerio odgovaram li uvjetima. Što biste rekli da nije u redu sa mnom, čini li mi se da imam BDD i da li sam paranoičan ili što biste rekli? Hvala vam
A.
Ne mogu postaviti dijagnozu na osnovu pisma, naravno. Međutim, prema onome što ste napisali, moja prva pretpostavka bila bi da su vaši liječnici u pravu. Ponašanja koja prijavljujete tipična su za socijalnu anksioznost.
Više me zanima pružanje podrške u pravom liječenju nego potvrđivanje dijagnoze. Utvrđeno je da je terapija kognitivnim ponašanjem vrlo korisna za upravljanje socijalnom anksioznošću. Postoje i lijekovi koji vam mogu pomoći da se osjećate malo bolje kako biste mogli dobro iskoristiti terapiju razgovora.
Moj vam je prijedlog da prestanete pregledavati web stranice o mentalnim bolestima i počnete odlaziti savjetniku za mentalno zdravlje koji može odgovarati na vaša pitanja i započeti liječenje radi rješavanja vaše nevolje.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
