Najbolje od naših blogova: 27. siječnja 2015
Mnogo je situacija kada se čini da mrak pobjeđuje nadu. Vrijeme je kada ste umorni od previše posla. To je trenutak kada se osjećate poraženo, odbačeno i izolirano. To je kad vam se najmanje sviđa pokušati, a najviše odustati.
Ali otkrio sam da tijekom tih mračnih trenutaka uvijek postoji, uvijek postoji nada. Može doći od prijatelja koji zove niotkuda ili iz bloga. Može doći u šetnji, gledanju smiješnog youtube videa ili čitanju e-pošte sa upravo onim što vam je najpotrebnije. Može doći iz pjesme, jedne spoznaje da ste važni i podsjetnika na to koliko ste voljeni.
Nedavno sam čuo pjevačicu Natashu Bedingfield kako pjeva ove tekstove:
“Sjeti se da jutro uvijek dolazi
Dok se noć predaje suncu
Bez obzira koliko mračno postalo
Ne zaustavljajte vaše svjetlo da svijetli
'Jer ništa nikad nije gotovo dok ne kažete da je gotovo
I nikad ništa nije gotovo
Ne, osim ako se ne udaljiš
Vidite da imam nadu. "
Napisana je u suradnji s Bedingfieldom i filozofijom kako bi se osvijestilo mentalno zdravlje žena i lijepo je.Poslušajte pjesmu u nastavku, pročitajte naše postove ovog tjedna i osjetite nadu:
Granični poremećaj osobnosti: otvoreno pismo hitnom odjelu i bolničkom osoblju
(Biti na granici) - Ovaj post precizno i suosjećajno prikazuje kako se osobe s dijagnozom BPD-a često tretiraju u psihijatrijskim uvjetima. Donosi prijeko potrebnu svijest i pažnju kako bi pomogao pacijentima da dobiju najsigurniju, potpornu i najučinkovitiju njegu.
Kreativni ljudi, mentalno zdravlje, pogrešne dijagnoze
(Kreativni um) - Kreativnost se može zamijeniti s „ludom“ jer darovi mogu biti pogrešno označeni kao dijagnoza. Pročitajte mnoštvo načina na koje su visoko nadareni, bistri i neovisni misleći ljudi pogrešno smatrani poremećenima.
Veliki dječaci ne plaču: Emocionalno zanemaren čovjek
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Je li vam neugodno s tuđim emocijama? Kažu li ljudi često da ste pouzdani i dajete, ali osjećate li se otupjelo, izolirano i izvan kontakta sa svojim osjećajima? Možda patite od posljedica dječjeg zanemarivanja. Evo što trebate učiniti.
Napravite 12 koraka i sjednite
(360 ° Mindful Livinga) - Otkrijte zašto dr. Somov vjeruje da 1. od 12 koraka filozofije AA / NA „nije ništa drugo nego neuspjeh u procjeni psihologije žudnje“. Pročitajte njegovu reinterpretaciju 3 koraka koji vam mogu pomoći da se osjećate osnaženima u oporavku umjesto nemoćnima.
Razumijevanje trihotilomanije
(Svijest o mentalnom zdravlju) - Jeste li doživjeli nešto od sljedećeg: stalno izvlačenje kose, zadovoljstvo ili olakšanje prilikom izvlačenja kose ili primjetan gubitak kose zbog čupanja kose? Možda patite od trihotilomanije. Pročitajte ovaj post da biste saznali informacije, izvore i način liječenja.
