Opraštanjem pogreške lakše je zaboraviti njegove detalje
Točnije, istraživači sa Sveučilišta St. Andrews u Škotskoj utvrdili su da su detalji prijestupa osjetljiviji na zaboravljanje kad je taj prijestup oprošten.
Nalazi su objavljeni u Psihološka znanost, časopis Udruženja za psihološke znanosti.
"Utvrđeno je da učenje opraštanja drugima može imati pozitivne koristi za fizičko i mentalno zdravlje pojedinca", rekla je dr. Saima Noreen, vodeća autorica studije.
"Sposobnost zaboravljanja uznemirujućih uspomena može pružiti učinkovitu strategiju suočavanja koja omogućava ljudima da nastave sa svojim životom."
Iz perspektive kognitivne znanosti, prevladavanje snažnih negativnih emocija prema osobi koja nam je skrivila i ukidanje impulsa za odmazdom ili osvetom - procesi koji su presudni za opraštanje - mogu se smatrati funkcijom izvršne kontrole.
A istraživanja sugeriraju da je ova izvršna kontrola također uključena u našu sposobnost da nešto zaboravimo kad smo motivirani da to zaboravimo.
U studiji je Noreen odlučila ispitati bi li taj isti kognitivni mehanizam mogao stvoriti vezu između opraštanja i zaborava.
U istraživanju su sudjelovali sudionici koji su čitali 40 scenarija koji su sadržavali hipotetske prekršaje, uključujući nevjeru, klevetu i krađu. Zamoljeni su da procijene prijestup i kažu hoće li kao žrtva oprostiti zlodjelo.
Otprilike jedan do dva tjedna kasnije, ponovno su pročitali podskup scenarija, ali ovaj put svaki je scena bio uparen s neutralnom riječi.
Nakon što su naučili uparivanje scenarija i znaka, sudionicima su predstavljene neke riječi znaka, napisane crvenom ili zelenom bojom, te im je naloženo da se prisjete povezanog scenarija kada je riječ znaka zeleno i da izbjegavaju razmišljati o scenariju kada Riječ je bila crvena.
Ovaj postupak, koji se često koristi u istraživanju pamćenja, u osnovi uvježbava ljude da zaborave određene informacije ili detalje. Istraživači su željeli vidjeti može li opraštanje utjecati na proces zaboravljanja.
Za prijestupe koje su oprostili u prvoj sesiji, sudionici su pokazali više zaborava kad im je naloženo da zaborave scenarij u drugoj sesiji, u usporedbi s onim kada nisu dobili nikakve posebne upute.
Suprotno tome, sudionici nisu zaboravili na scenarije koje im nisu oprostili, čak i kad im je rečeno da ih zaborave.
Zajedno, ova otkrića sugeriraju da opraštanje može olakšati namjerni zaborav pomažući pojedincima da potisnu detalje o prijestupima počinjenim nad njima.
Dakle, iako je istinsko opraštanje možda teško postići, nalazi sugeriraju da kad se oprosti prijestup, zaborav može postati lakši kao rezultat.
"Ovo istraživanje tek se donosi i vjerojatno je da je odnos između opraštanja i zaborava dvosmjeran i daleko složeniji tijekom duljih vremenskih razdoblja", kaže Noreen.
"Nadamo se da će s vremenom nova polja istraživanja kombinirati intervencije na zaboravu i opraštanju koje bi, zauzvrat, mogle stvoriti moćne terapijske alate koji će omogućiti ljudima da učinkovitije 'opraštaju i zaboravljaju'."
Izvor: http://www.psychologicalscience.org
