Strah od shizofrenije nakon napada panike
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Bok, ja sam fakultetski sportaš bez povijesti mentalnih bolesti u svojoj užoj obitelji. Išao sam kod nekoliko terapeuta kad sam bio dijete jer su moji roditelji mislili da moram "smisliti neke stvari", ali nisam bio otprilike 10 godina. Ja sam junior na fakultetu i jako sam u panici kad su bolesti u pitanju. Gay sam i u 14-mjesečnoj sam stabilnoj vezi sa svojim 25-godišnjim dečkom. Dugo sam mislila da imam HIV samo zato što sam homoseksualka i imam spolne odnose s drugim muškarcima prije nego što sam upoznala svog dečka. Bilo bi mi mučno razmišljati o tome iako sam HIV negativan.
Ušla sam liječniku s kvrgom na ruci i kad je pretpostavio da sam homoseksualac i da imam HIV, uspaničila sam se i rekla mu svaku nesigurnost i manu u vezi sa sobom: da sam ponekad preskočila nastavu da bih legla oko svog stana, da sam nekako osjećao sam se blaho zbog toga što sam daleko od svog dečka. Liječnik je rekao da bih trebao proći skrining za depresiju. Odbio sam ovu ideju jer mi se nije svidjelo kako se on ponaša prema meni pretpostavljajući da bih mogao imati HIV.
U svakom slučaju, bio sam jako stresan za svoje finale i puno sam radio, uzimajući ovaj specijalni napitak za vježbanje koji mi je povisio srčani ritam. U utorak finalnog tjedna, učinilo mi se da sam čuo nešto što zvuči kao "urngwurd" i znam da sam to čuo, a nisam siguran je li to stvarno bilo u kući ili nije. Dakle, čitao sam o shizofreniji (prirodno), a od tada, moj se um vrlo brzo kreće. Moje su misli bučne i čini mi se da se fiksiraju na bilo što, od TV emisije "Prijatelji", do dijelova glazbe Taylor Swift do razgovora koje sam vodio tijekom dana ili dijelova dijaloga nepoznatih ljudi. Ne čujem glasove, oni su u mom monologu koji trči. Kao da ne mogu isključiti svoj unutarnji monolog. Kad god pomislim na shizofreniju, tijelo mi se kao ugasi, izbezumim se i pomislim da je imam. Nemam drugih simptoma, osim ovih misli koje kao da ne mogu kontrolirati. Jednostavno se bojim jer ne volim paničariti.
A.
Najčešća pitanja koja primam dolaze od ljudi za koje se čini da imaju zdravstvenu anksioznost i strah da imaju shizofreniju. Po svoj prilici imaju anksioznost, a ne shizofreniju. To bi mogao biti slučaj i za vas jer ništa što ste napisali ne bi ukazivalo na shizofreniju.
Suština anksioznosti u osnovi je pogrešno shvaćanje ili nevjerovanje u stvarnost. Na primjer, vjerovali ste da ste HIV pozitivni unatoč rezultatima testova koji pokazuju da ste HIV negativni. Negativni rezultat testa trebao je završiti vašu anksioznost, ali nije. Vjerovali ste unatoč objektivnom dokazu da je suprotno. Vaše odbijanje da vidite stvarnost rasplamsalo je vašu tjeskobu. Jednostavno vjerovanje u istinu imalo bi i trebalo umanjiti vašu tjeskobu.
Također vas brine sluh glasova i to je simptom shizofrenije. Glas koji ste čuli bio je unutarnji, a ne vanjski. Općenito govoreći, ljudi koji čuju vanjske glasove mogu imati psihotični poremećaj poput šizofrenije, dok ljudi koji čuju unutarnji glas vjerojatno nemaju psihotični poremećaj. Slušati unutarnji glas sasvim je normalno. Obično se smatra da je to naša svijest.
Ljudi koji imaju anksiozne poremećaje često opisuju kako imaju poteškoće s "isključivanjem" svog unutarnjeg glasa. Klinički se to naziva ruminacija. Ruminiranje je iskustvo razmišljanja o nečemu uznemirujućem uvijek iznova. Uobičajena je među ljudima koji imaju depresiju i anksiozne poremećaje.
Vaš je liječnik predložio pregled mentalnog zdravlja. To je bio vrlo mudar prijedlog. Stručnjak za mentalno zdravlje sastat će se s vama, prikupiti temeljitu psihosocijalnu povijest, utvrditi je li opravdana dijagnoza i preporučiti liječenje. Ako imate anksioznost ili depresiju, oni se jako mogu liječiti terapijom i lijekovima. Kliknite karticu "pronađi pomoć" na vrhu ove stranice kako biste vam pomogli u pronalaženju stručnjaka za mentalno zdravlje u vašoj zajednici. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
