Izgaranje posla

Veteran sam ratnog zrakoplovstva ... časno odvojen od službe '95. Od '95., Prošao sam 14 ispričanih poslova (9 zavarivanja, 1 održavanje i 4 neobična posla za gotovinu). Svidio mi se posao Zrakoplovstva (zavarivač / strojar) i posao rudarskih strojeva ... Bio sam oslobođen uvjetne kazne tijekom održavanja i otpušten s posla zavarivanja prije dvije godine zbog spora sa šefom oko pravovremenosti / kvalitete mog rada (zbog kojeg je postajao sve kritičniji). Većina poslova su me otpustili; no prije tri tjedna otpustio sam posljednji posao nakon epizode bijesa koju sam prikazao nakon projekta na kojem sam radio, trebala je preraditi kad sam pogriješila jer nisam razumjela što treba biti učinjeno.

Moj posljednji šef i većina mojih nadzornika složili su se da sveukupno dobro radim (posjedujem certifikat za zavarivanje iz države Illinois i Missouri), ali osjećam sve veću nezadovoljstvo zbog svog posla zbog nedostatka posla, otpuštanja, minimalne plaće / pogodnosti kad radim, loše opremljene trgovine, ** suradnici / super zaposlenici na nekim poslovima itd.

Moja supruga prolazi kroz stresna vremena pokušavajući pomoći / brinuti se za svoju majku koja ima neki oblik demencije, a u nekim je slučajevima nesuradljiva i borbena ..., a naš 16-godišnji sin ima problema u / sa školom. Sve ovo čini neke teške trenutke emocionalno / mentalno teške za mene i sve nas. I sam sam primijetio da dobivam "kraći osigurač", da tako kažem sa svojim poslovnim problemima .. i ne sviđa mi se. Bojim se da sam možda već nezaposlen jer sam poslao preko dva tuceta životopisa / prijava ranije ove godine i prisustvovali su šest intervjua bez rezultata. Bilo koje riječi mudrosti, savjeta, preporuka itd. bit će vrlo cijenjen.Hvala na pomoći.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Ponekad je život zaista nepravedan. Odjednom ste imali puno gomile na tanjuru. Gospodarstvo smrdi. Vaša supruga je trenutno vjerojatno manje sposobna za podršku jer se također pokušava brinuti za majku. I oboje se morate jako brinuti kako najbolje pomoći sinu.

Dio problema s poslovima može biti i ekonomija. Ali također imate integritet da vidite da imate problema koji pridonose vašem nesigurnom zaposlenju. Svakako poštujem tu vrstu iskrenosti. Teško vam se može zamjeriti što ste frustrirani. Ali kao što dobro znate, način na koji se nosite s tom frustracijom može vam pomoći ili ometati zapošljivost.

Uživate u svom poslu. Vi ste dobri u tome. To je dokaz vaših sposobnosti u vašem zanatu i vaših pozitivnih socijalnih vještina da ste angažirani na toliko mjesta. To je nevjerojatan rekord u ovim teškim vremenima. Kaže mi da ćete naći još posla ako nastavite. Zadržat ćete posao ako i sada napravite ono što trebate da biste naučili upravljati svojim frustracijama i obnoviti se kako biste ostali konkurentni.

Zanima me da li u potpunosti iskorištavate pomoć koju nudi VA. Možete se kvalificirati za obrazovne pogodnosti tako da u svoj životopis možete dodati neke specijalizirane vještine. Posjetite i www.vetjobs.com/ ako već niste. U međuvremenu, provjerite postoji li u vašoj blizini savjetovalište (bilo putem VA ili klinike u zajednici) u kojem biste mogli dobiti poduku o tome kako produktivnije riješiti svoju frustraciju.

Sastanak s učiteljima vašeg sina i školskim odsjekom može vam dati neke upute kako pomoći sinu. Najvažnije od svega je da ostanete uključeni u život svog sina - i podržavajući ga u školskim zadaćama i naglašavajući da provodi vrijeme radeći stvari s njim. To mu daje do znanja da ste u njegovu kutu. Vama i vašem sinu moglo bi biti korisno da se više uključite u skrb svoje bake. Ako obitelj radi kao tim, nitko neće osjećati da njihove potrebe uvijek zauzimaju drugo mjesto nakon bakine bolesti, a vaša supruga neće imati osjećaj kao da je sve na njoj. Napokon, mnogi lokalni stariji centri imaju grupe za podršku onima koji su njegovatelji osoba koje pate od demencije. Pomaganje pomagaču ključno je za sprečavanje izgaranja.

Koliko god cijela ova situacija bila zastrašujuća, najbolje je ostati aktivan. Imate nekoliko frontova kojima možete upravljati odjednom. Napravite veliki korak unatrag i napravite popis stvari koje trebate učiniti da biste održali ravnotežu sebe i svoje obitelji u ovo teško vrijeme. Akcijski plan usredotočit će vaše napore. Iskoristite period nezaposlenosti da biste usavršili svoje vještine ili se dodatno usavršili. Pokažite svom sinu da kada krene teško, teško krene koristeći sve resurse koje mogu pronaći.

Želim vam dobro.
Dr. Marie