Imam nekontroliranu ljutnju prema svojoj majci
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Iz Pariza: Imam problem s napuštanjem, majka me ignorirala od djetinjstva do odrasle dobi, radije je obraćala pažnju mojoj braći. Sad sam odrasla osoba, a mojoj braći je dosta njezine pažnje, ona mi skreće pažnju: uvijek mi govori da obratim pažnju na svoje tijelo, uvijek dajući kritičare svemu što radim. Sad, kad god počne razgovarati sa mnom, imam taj nekontroliran i iznenadan bijes, kad sam joj rekao, "kako se usuđuješ obratiti pažnju na mene upravo sada, gdje si bio kad sam bio dijete?" i zbunila se, kao da s tim ne može pronaći ništa loše. Nemoguće mi je voditi normalan razgovor s njom, a ako smo sami zajedno, radije bih se zaključala. Ne znam kako da joj dam do znanja da je prekasno da sada obraća pažnju na mene i ne mogu prihvatiti nijedno njezino mišljenje o meni i mom životu. Osjećam da mi je totalno nepoznata. Samo želim da me ostavi na miru, kao nekada. A kad sam ignorirao sve njezine pozive i poruke, odmah je kontaktirala sve svoje prijatelje da me provjere, a ja sam bio WTH ?! Sramim se njenog stava.
Ne znam što bih trebao učiniti ... ..
A.
Žao mi je što niste dobili majku kakvu svako dijete zaslužuje dok ste bili mladi. To je tužno i sigurno ljutito stvaranje. Ali istina je i da sada imate izbor koji niste imali dok ste bili mladi i ovisni. Možete oprostiti prošlosti i pokušati uspostaviti vezu s onom koja je ona sada. Ili - budući da se čini da to vjerojatno neće biti pozitivno - možete se naučiti emocionalno ukloniti od nje, čak i ako morate ostati donekle povezani.
Kakva je sada, dajete joj previše negativne kontrole. Sve što ona treba je kritična i vi se uzrujate. Ona odluči ne razumjeti, a vi na kraju budete frustrirani i još više uzrujani. Njezino ponašanje ne zaslužuje toliko vaše pažnje i energije. Nadam se da možete naučiti kako je kontaktirati tek toliko da vas ne lovi, ali ne toliko da vas njezini komentari dodiruju. Sve su to riječi. Nisu važni ako im ne dopustite da budu važni. Jedina mišljenja koja zaslužuju vašu pažnju su vaša i mišljenja ljudi koji vas vole i kojima su u srcu vaši najbolji interesi.
Nije lako zauzeti emocionalnu distancu od roditelja. Terapeut vam može pružiti podršku i može vam pomoći naučiti kako se brinuti o sebi kada je vaša majka previše nametljiva. Nadam se da ćete se sprijateljiti i sa nekim starijim ženama koje će vas voljeti onakvima kakve jeste i koje će vam pružiti smjernice koje bismo svi željeli imati od mudrih žena u našem životu.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
)
