Zaljubljena i još uvijek usamljena
Iako ovo može biti točno u pravim okolnostima, ljubav je također nestalna. Imamo sposobnost zaljubiti se u nekoga tko je nedostupan. Možda nas osoba koju volimo ne voli. Mogli bismo se zaljubiti u nekoga tko nije sposoban izraziti osjećaje ili naklonost. Zapravo, zaljubljivanje u pogrešnu osobu može biti najgore od svih boli u srcu.
Je li ljubav doista protuotrov za samoću ako tako lako može poći po zlu?
U svom poslu trenera veze pomažem ljudima da njeguju bliskost, a ne nužno ljubav. Bliskost je pouzdana metoda za pomaganje dvoje ljudi da se poznaju i brinu jedni za druge. Rješava problem koji ljubav ostavlja: pouzdanost. Ponekad nas ljubav čini manje usamljenima, ponekad nas čini usamljenijima. Bliskost uvijek smanjuje osjećaje da ste sami na ovom svijetu.
Mnoge veze spadaju u kategoriju ljubavi, ali ne spadaju u kategoriju bliskosti. Da biste shvatili imate li vi i vaš partner dobru dozu bliskosti u vašoj vezi, razmislite o sljedećim pitanjima:
- Osjećam li da me partner dobro razumije, posebno moje životne ciljeve?
- Ponaša li se moj partner dosljedno na način s kojim se ne mogu povezati?
- Prikrivam li neke važne podatke od svog partnera?
- Vjerujem li da me partner smatra prioritetom?
- Je li moj partner iskreno uzbuđen zbog mene kad se dogodi nešto dobro?
To nisu jednostavna pitanja da-ili-ne. Primijetite bilo kakve neugodne "možda" ili "možda ne?" To ukazuje na to da, iako ste vrlo zaljubljeni u svog partnera, u vezi još uvijek nedostaje bliskosti.
Da biste se sada približili partneru, isprobajte ove jednostavne prijedloge:
- Podrška dobrodošlice
Odvojite vrijeme s partnerom za razgovor o poteškoći koju imate izvan veze. To mu omogućuje da bude tu uz vas i da nauči više o tome koje vrste stvari trenutno predstavljaju borbu za vas. To djeluje jer je puno lakše podržati nekoga ako znate detalje o njegovim izazovima. Također, zadržavanje teme izvan veze (za sada) ključno je za stvaranje podrške i izbjegavanje obrambe. - Planirajte zamjene datuma
Zamjene datuma datumi su koje jedan partner planira oko interesa drugog partnera. Redovito to radeći (izmjenjujući se tko planira i tko prima) daje obojici priliku da se aktivno prisjete onoga što druga osoba voli. Zamjene datuma gotovo se uvijek primaju kao vrlo promišljene i slatke (čak i ako ovdje ili tamo propustite nijansu) i prilično su otporne za stvaranje bliskosti. Oni su također zabavni! - Koristite neljubavni jezik
"Volim te" obilježje je romantičnog jezika, ali da biste izgradili više bliskosti, pokušajte upotrijebiti fraze koje nisu "volim te" kako biste opisali kako se osjećate prema svom partneru. Iako se "volim te" u početku čini nevjerojatnim, s vremenom lako može izgubiti dio svog značenja i snage. Razmislite o drugim frazama kojima biste mogli opisati svoje pozitivne osjećaje prema partneru, poput: "Divim ti se", "Cijenim te" ili "Ponosan sam na tebe". Njihovo miješanje podsjetit će vas da zaista osjećate više od ljubavi prema svom partneru.
Koristite ovu jednostavnu procjenu bliskosti i popis savjeta kako biste se jednom zauvijek prestali osjećati usamljeno u svojoj vezi!
© Autorska prava Kira Asatryan
