Stigma je zarazna

Svi moramo PRESTATI zaražavati druge vlastitom stigmom.

Nedavno sam skenirao omiljeno prošlo vrijeme svijeta (Facebook, naravno) i vidio post jednog od mojih gay prijatelja. Taj je dječak prozvao svoju unutarnju divu i bio u raspravi o stigmi prema ljudima s HIV-om.

Pohvaljujem ga što je bio tako otvoren prema njegovom statusu, ali i to me natjeralo da nešto shvatim. Način na koji je govorio o stigmi svoje bolesti može se primijeniti na toliko ljudi svih različitih stanja.

Stigma uistinu uzrokuje povjerenje da je riječ o oštećenoj robi, nečistoj i nedostojnoj. Degradira i nagriza naše samopoštovanje sve dok ne ostane ništa. I to je nešto što treba zaustaviti.

3 jednostavna koraka za poboljšanje samopouzdanja

Počeo sam nešto shvaćati: Svi smo u uvjerenju da smo na neki način zaraženi, oštećeni, nismo dovoljno dobri. A i druge vidimo tako. Zaraženi smo vjerovanjima da zbog toga što je netko drugačiji od nas zaslužuje biti odvojen od gomile - zarazna bolest ili ne!

Ironično, dok sam razgovarao sa svojim prijateljem o njegovom statusu, njegovom životu i situacijama s kojima se suočava kao HIV + osoba, shvatio sam I ja sam bio zaražen.

Ili bolje rečeno, zbog onoga što jesam, drugima se činim zaraženima.

Za neke sam zaražen jer sam homoseksualac. Drugi me smatraju zaraženom jer imam prekomjernu težinu. Zatim postoje oni koji me vide zaraženom jer ne prakticiram određenu vjeru.

Počeo sam shvaćati misli koje moj prijatelj dijeli o stigmi koju nosi u skladu s načinom na koji razmišljam o sebi i vlastitom teretu.

Neprestano moram otkriti kako se moram objasniti još jednoj osobi. Pitam se hoće li mi ljudi biti s poštovanjem zbog infekcija koje prenosim naprijed donijeta mojim životnim iskustvima.

Grozim se razgovora koji započinju: "Sviđaš mi se, ali ti si ... razvedena, imaš djecu, prekomjernu težinu, ćelav ... yada, yada, yada."

Kako biti sretan sa sobom dok poboljšavate svoj život

HIV pozitivan status mojih prijatelja odrazio mi se poput ogledala. Vidio sam iste strahove, ponašanja i riječi koji dolaze sa stigmom. Svi se natežemo i povučemo. Mislimo da nismo dovoljno dobri i istovremeno se prema drugima ponašamo kao da nisu dovoljno dobri - kao da normalnost čovječanstva zapravo postoji.

Dok je sa mnom nastavio dijeliti svoju istinu - svoje putovanje, postajao sam nespretan, ljut odlučan da riješim stigmu iz svog života

Kroz njegove poteškoće shvatio sam da je bol izaći živjeti svoju istinu univerzalna, a ne osobna. U pješčaniku života stigma i licemjerje izrastaju iz sjemenki naivnosti. Dolaze iz nedostatka obrazovanja. Oni niču iz osobne nesigurnosti.

Projektiramo prema drugima ove neugodne karakterne nedostatke. Navodimo "zaražene" da često osjećaju da moraju sakriti svoju istinu ili se izolirati. U najgorim scenarijima, kažemo im da se potpuno uklone iz ljudskog iskustva.

Moj prijatelj mi je rekao da je ponekad osjećao potrebu da sakrije svoj status da bi se osjećao cjelovito, voljeno i željeno. Taj je pristup djelovao ... sve dok nije uspio.

Napokon se usprotivio svojoj sramoti i suočio se s njom, napokon shvativši da to nije sramota. Njegova je akcija bila stigma i projekcije drugih o njegovom statusu. Htio je natrag kontrolu nad tim radnjama i napokon je prevladao sram.

Kad to učinite vlastitim stigmama, iznenada se suočite s introspektivnim pitanjima:

• Zašto doista skrivam ovaj dio sebe?
• Kakvu korist ova vrsta ponašanja čini za moje samopoštovanje?
• Kako bi moj život mogao biti drugačiji ako bih izašao iz ovog novog životnog ormara u kojem sam HIV + i posjedovao ga - bez krivnje, bez srama?

Znao sam da ulazim u unutarnji vrt samootkrivanja kako bih otkrio odgovore zašto nanosim stigme sebi i drugima.

Također sam shvatio da postoji ljekoviti koktel za liječenje zaraznih bolesti od stigme, mržnje i netolerancije. To nije koktel koji pijete ili koktel lijekova koje je propisao liječnik. To je jednostavan koktel svijesti i samosvijesti.

Stigme koje bacamo na druge zrcale su stigme s kojima se nismo sami pomirili.

HIV je bolest koja mijenja život. To nije poziv na licemjerje, mržnju ili diskriminaciju.

Razmislite o tome sljedeći put kad vas netko naziva glupom, debelom, ružnom ili oštećenom robom. I upamtite: Stigma koja je na vas bačena jednako je štetna kao i stigma HIV-a!

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Brutalni razlog koji ocjenjuje svakoga INFEKTIRE vaše vlastito samopoštovanje.