Koji je najbolji način dijagnoze kada ne vjerujete svojoj obitelji?

Bok, na mjestima poput ovih idem pod imenom Jack.

Po prirodi sam paranoična osoba. Zapravo vrlo paranoično, do krajnjih granica. S tim u vezi, nemam apsolutno nikakvog povjerenja u obitelj s kojom živim i svoje osjećaje prema njima mogao bih opisati kao mržnju. To, naravno, znači da s njima ne razgovaram ni o čemu, a i dalje ću to raditi.

Neki od ‘problema’ koje nerado dijelim s njima uključuju prethodno spomenutu paranoju ili nagone koji će me uskoro možda najbolje iskoristiti. Svako malo vidim ili čujem nešto za što znam da zapravo nije tu - nešto što drugi ljudi ne mogu vidjeti. Ta su viđenja samo kratka, čim se pokušam usredotočiti na njih, nestaju (što me muči). Međutim, relativno sam u redu kad vidim povremene nalete u noći. Problem za koji vjerujem da je mnogo gori je moja dosada. Ako mi se ne zada zadatak koji moram obaviti, poput pohađanja škole, potpuno mi je dosadno. Ne uspijevam se približiti izvršavanju zadataka i nikad zapravo predugo ne razgovaram s jednom osobom, jer mi je uvijek dosadno. Čak i predmeti za koje imam veliko zanimanje brzo postaju monotoni i moram tražiti nešto novo.

Svi ovi spomenuti problemi pridonose porivu, pretpostavljam. Frustracija koju osjećam zbog svojih - premda kratkih - halucinacija, paranoje s kojom se suočavam i neumoljive dosade, sve to pridonosi osjećaju koji mogu opisati samo kao ljutnju - ali to nije ljutnja. Savršeno sam miran i za sada imam kontrolu. Taj je osjećaj više nešto unutarnje, nešto što se gradi i što se uskoro mora osloboditi. Otkrivam kako maštam o oduzimanju života kako bih i sam zapravo mogao nešto osjetiti. Doduše, pripremljen sam koliko god šesnaestogodišnjak mogao biti - imam kolekciju lateks rukavica, 30,5 metara užeta i druge korisne dobrote. Zaista želim ovo izdanje.

Moje pitanje je sljedeće: kako mogu razgovarati s nekim profesionalcem, nekim tko mi može reći što sam, a da ne obavijestim svoju obitelj? Moram znati kako drugačije mogu doživjeti ovo izdanje, jer se bojim da ako oduzmem život uzbuđenje neće potrajati dovoljno dugo i da ću na kraju biti uhićen. Želio bih primijetiti da se ne bojim krivnje ili pokajanja, već dosade koja bi uvijek bila prisutna u zatvoru

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Imate samo 16 godina. Sve što ste naučili o životu, postojanju, prirodi svemira, filozofskoj misli i svemu ostalom, što nije prethodno spomenuto, naučili ste za 16 godina. Molim te, podnosi sa mnom. Pogledajmo gdje ste bili prije 16 godina. To također vrijedi za sve rođene prije 16 godina i za svaku drugu osobu koja je ikad rođena u šesnaestogodišnjem trenutku svog života; ti, ja i svi ostali. Prije šesnaest godina bili ste toliko glupi da niste znali svoje ime. Proveli su sate s vama, pokušavajući vas naučiti vašem imenu. Bila si toliko glupa, da nisi znala što je ta velika žuta stvar na nebu od koje ti je zaboljelo oči kad si je pogledala. Bila si toliko glupa, znala si tako malo da su te morali naučiti da ne praviš male hrpe maka po cijeloj kući. Nisi mogao razgovarati. Niste imali pojma što znače ti čudni zvukovi koji proizlaze iz velikih ljudi. Učili biste, ali trebale bi godine. U kratkih 16 godina naučili ste sve što znate.

Niste znali ništa, a sada znate puno više, ali još se puno toga može naučiti. To bi vam trebalo biti očito. Ako biste mogli ući u vremenski stroj i vratiti se i posjetiti sebe u dobi od 8 godina i reći 8-godišnjoj verziji sebe „hej mali, misliš da znaš puno, ali stvarno ne znaš ništa. Mislite da znate, ali ne znate. Ima jakooo puno više. " To osmogodišnje dijete gledalo bi vas kao da ste ludi i nikad ne bi povjerovalo ni riječi koju ste rekli jer njemu on sve zna. Sve što zna je sve što zna i zato misli da ne može biti više od svega. Ali on je jako u krivu. Zdravi ljudi nastavit će učiti o prirodi života, pravima i nepravdama, važnim stvarima, stvarima koje su trebali činiti do trenutka svoje smrti.

O paranoji ste govorili kao da je to prihvatljiva stvar, ali nikada nije prihvatljiva stvar. Paranoja je po definiciji nerealno, a time i lažno nepovjerenje prema drugima. Kada budete imali 16 godina, činjenično ćete znati izvan sjene sumnje da Djed Mraz ima identičan izgled vaših roditelja i vjerovati da izgleda na bilo koji drugi način pogrešno je jer je lažno. Nakon 16 godina postojanja znat ćete činjenično da, koliko god izgledali na ovom svijetu, nikada nećete pronaći jednoroga i bilo bi smiješno da itko misli drugačije. Moramo li razgovarati o zubnoj vili? Mislim da nije.

Paranoja je uvijek neprihvatljiva jer je lažna. To je lažno uvjerenje. Nemojte brkati paranoju s nepovjerenjem. Ne biste trebali vjerovati svima niti biste trebali vjerovati svima. Postoje ljudi koji su pouzdani i postoje ljudi koji nisu pouzdani. Ako vjerujete onima kojima ne biste trebali, nećete napredovati u životu. Povrijedit će te. Ako ne vjerujete onima koji bi trebali, tada nećete napredovati u životu. Morate naučiti vjerovati primjerenom, ne previše ili premalo, i prihvatiti činjenicu da ćete malo prijeći u kvocijent povjerenja, ali budući da vam nedostaje samo malo, to vam neće naštetiti u značajnijoj mjeri.

Iskreno vjerujem iz inteligencije izražene u vašem pismu da ćete s vremenom, a time i stjecanjem više znanja, shvatiti da je povrijeđivanje drugih uvijek pogrešno. Vi sami nećete htjeti povrijediti druge. Ne zato što sam vam rekao da to ne činite ili ste to pročitali u knjizi, već zato što ste osobno utvrdili da je to pogrešno na osnovu znanja koje ste stekli proučavajući religiju, moral i velike filozofe.

Biste li se složili sa mnom, ako bih vam rekao da se mijenjate? Koliko ste se promijenili od svoje 14. godine? Koliko ste sada drugačiji nego kad ste imali 12 godina? Odrastanje je teško. Puno je teže nego što se sjeća gotovo bilo koji roditelj. Morate se naći. Morate otkriti tko ste. Morate otkriti što će vas usrećiti. Morate otkriti što ste trebali učiniti, a s vremenom i nadam se dobar mentor ili dva, učinit ćete upravo to. Tinejdžerske godine i rane 20-e su olujno more do poprečne, posebno tinejdžerske godine.

Znate što je dosada? To jednostavno govori: "Ne sviđa mi se ovo što trenutno radim i ne znam što da radim, što će me učiniti sretnim." Ova vrsta dosade, u tinejdžerskim godinama, prirodna je i zdrava. Motivira vas da pronađete ono što će vas usrećiti. Vi ste jedinstveno ljudsko biće. Niste majka ili otac ili kombinacija istih. Potpuno ste jedinstveni. Ono što ih čini sretnima, možda neće usrećiti i vas. Volite ih i poštujte zbog dobra koja su učinili za vas i oprostite im ono što su učinili pogrešno. Volite ih što se trude i oprostite im što nisu uspjeli.

Preporučio bih savjetovanje. Vaš savjetnik bit će vam mentor. To je savršeno sigurno mjesto za razgovor s nekim tko može uzeti svoje napredno znanje i podijeliti njegovu primjenjivost na vas i vaše jedinstveno biće. Kupite malo terapeuta. Kad pronađete nekoga s kim je lako razgovarati i nekoga tko vam se sviđa, našli ste svog terapeuta.

Dr. Kristina Randle