Što stvarno djeluje u discipliniranju tinejdžera
To, međutim, obično tjera tinejdžere i odvaja ih od roditelja. U drugom izdanju svoje knjige Dostupni roditelj: Stručni savjeti za odgoj uspješnih i izdržljivih tinejdžera i tweena, klinički psiholog i stručnjak za roditeljstvo dr. John Duffy zalaže se za drugačiji pristup.
Naravno, disciplina je važna za tinejdžere. Pruža strukturu i granice, piše Duffy. Ali on razlikuje učinkovitu disciplinu od kazne. Kazna pokreće rasprave i prekida komunikaciju. Međutim, učinkovita disciplina "dolazi iz mirnog, usredotočenog mjesta s puno ljubavi".
Disciplina koja dolazi iz ljutnje, piše, samo tvom tinejdžeru modelira upravo ponašanje koje ne želite da nastavi.
Učinkovita disciplina također uključuje jasna pravila i posljedice. Odvaja ponašanje od djeteta. Duffy daje ovaj primjer: „To je bila glupa odluka i očekujem da ćeš u budućnosti donositi pametnije odluke“ nasuprot „Ti idiote! Ne mogu vjerovati da biste učinili nešto tako glupo! "
To također znači koristiti razgovore sa svojim tinejdžerom kako biste razgovarali o njihovoj odluci, povezali se i prenijeli da vjerujete u njih i njihovu sposobnost donošenja dobrih odluka u budućnosti, piše Duffy u Dostupni roditelj.
U knjizi Duffy uključuje dragocjenu tehniku za učinkovito discipliniranje tinejdžera: ugovor o ponašanju. Duffy je o ovoj ideji prvi put saznao od para koji to koristi sa svojim tinejdžerima. Od tada to predlaže mnogim drugim roditeljima.
Konkretno, ugovor o ponašanju navodi uobičajene prijestupe zajedno s njihovim posljedicama. Na ovaj način je svima - i roditeljima i tinejdžerima - jasno što predstavlja problematično ponašanje i posljedice kršenja pravila.
Prema Duffyju, ovo također umanjuje sukobe i negativnu komunikaciju te njeguje povjerenje i kompetentnost. Roditeljima i tinejdžerima daje više vremena i mogućnosti da uživaju u međusobnom društvu.
Evo savjeta za stvaranje ugovora o ponašanju s tinejdžerom.
- Uključite uobičajene prijestupe, poput kršenja policijskog sata, pijenja alkohola i neispunjavanja domaćih zadaća.
- Provjerite jesu li prijestupi ponašanja bez pregovora koja uključuju zdravlje ili sigurnost vašeg tinejdžera ili ponašanje koje vam je važno.
- Izbjegavajte navođenje više od šest ili sedam prijestupa.
- Stvorite ugovor zajedno. Vjerojatnije je da će vaš tinejdžer slijediti ugovor i shvatiti ga ozbiljno ako imaju pravo glasa u vezi s njegovom konstrukcijom.
- Navedite ponašanje, nakon čega slijede konkretne posljedice.
- Razmislite o zabavi s ugovorom. Obitelj koja je stvorila ugovor uključivala je pravni žargon, potpise i pregovore. Oni također stvaraju jedan ugovor godišnje, počevši od školske godine.
Ako želite ponovno stvoriti ugovor, evo izvatka iz Dostupni roditelj.
„Slijedi ugovor o ponašanju između ________ i njegovih roditelja _________ i __________. Ovaj je ugovor sklopljen dragovoljno, otvoreno i bez nepotrebne sile ili prisile. Svrha ovog sporazuma je najbolje osigurati ______-ovo zdravlje i sigurnost i pružiti jasnost posljedica za ostala nepregovorna ponašanja, izbjeći bilo kakvu pogrešnu komunikaciju i osloboditi naše zajedničko vrijeme za druge stvari. Ovaj se dokument nikako ne može tumačiti kao nedostatak vjere ili povjerenja u __________.
Navedeno, ako ___________ odluči sudjelovati u bilo kojem od sljedećih ponašanja, svi se slažemo da su naznačene posljedice razumne s obzirom na prirodu kršenja ugovora. Kao takva, nije potrebna rasprava nakon bilo kojeg kršenja, osim pozivanja na ovaj dokument.
Slijedi popis ponašanja i njihove dogovorene posljedice: ... "
Disciplinirajući svog tinejdžera može vam se činiti da prelazite neki stjenovit teren. Ali postojanje jasnih pravila i posljedica - bilo napisanih ili nepisanih - može biti od velike pomoći vama i njima.
U ovom članku saznajte više o Duffyjevom dostupnom pristupu roditeljstvu.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
