6 mentalnih i emocionalnih plamenih obruča kroz koje uskočite za svoju djecu

Malo će roditelja, ako ih uopće ima, reći da je roditeljstvo šetnja parkom. Istina je da je roditeljstvo stvarno, sirovo i podrazumijeva mnogo napornog rada. Nisu sve duge i leptiri.Iako su sretni trenuci sigurno prisutni, oni su obično zasjenjeni trenucima tjeskobe, frustracije i umora.

Naši se životi promijene kad djeca izađu na scenu i više nikad ništa nije isto. Od suočavanja s mališanima i bijesa do oporezivanja tinejdžerskih godina i njihove eventualne odrasle dobi, ništa o odgoju djece nije lako.

Očekivanja o roditeljstvu vs. Stvarnost

Kao roditelji, svojoj djeci uvijek želimo najbolje. Želimo da izrastu u dobro prilagođene, neovisne, odgovorne i sretne odrasle osobe. Gadimo se gledati kako naša djeca pate i potrudit ćemo se da budu sigurna, zdrava i na pravom putu.

Da stvar bude još teža, današnji svijet vrši nas velik pritisak. Mi roditelji nalazimo se u zasjedi na svakom koraku porukama o odgoju savršene djece, osiguravanju da jedu svu pravu hranu, uvođenju u prave škole i roditeljstvu prema nadljudskim standardima. Od nas se očekuje da ne samo odgajamo pametnu, zdravu i sretnu djecu, već i da budemo sretni, zdravi roditelji.

Mentalne i emocionalne karike kroz koje skačemo za svoju djecu

Kako bismo osigurali da naša djeca dobiju najbolje što možemo ponuditi, neprestano preskačemo ono što se čini beskrajnim nizom mentalnih i emocionalnih obruča, neke od naših vlastitih kreacija. Spotaknemo se, često se spotaknemo i ponekad padnemo, ali uvijek ustanemo i pokušamo ponovo dok se stvari ne poslože.

1. Naporan za postizanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života. Život roditelja je pun i zauzet. To nas još uvijek ne sprječava da lovimo uvijek neuhvatljivu ravnotežu između posla i života.

Negdje na roditeljskom putu internaliziramo poruku da bismo trebali postići savršenu ravnotežu između posla i obitelji. Osjećamo se krivima ako na poslu provedemo malo više vremena nego kod kuće ili ako odvojimo malo vremena s posla kako bismo riješili obiteljski problem. Život bi bio toliko jednostavniji da samo prihvatimo da je ovo više žongliranje, a ne uravnoteženje.

2. Sprijateljiti se sa stalnom tjeskobom.

Jednom kad ste roditelj, tjeskoba vam postaje suputnik. Neprestano brinete o svim aspektima života svoje djece i svijet se odjednom čini velikim, zastrašujućim i opasnim mjestom. Kako se vaša djeca preseljavaju u tinejdžerske godine, vaša se tjeskoba pojačava. Toliko toga može poći po zlu, što s pritiskom vršnjaka, rizičnim ponašanjem, pritiskom društvenih mreža, zajedno s milijunima drugih stvari.

Za roditelje je tjeskoba jedan od onih obruča koje nikad ne uspijete preskočiti. Vi to jednostavno prihvaćate kao dio svog života s djecom i pronalazite načine da umanjite svoje brige.

3. Roditeljska krivnja.

Čini se da je uz tjeskobu i roditeljska krivnja sastavni dio roditeljstva. Provodimo sate osjećajući se krivima zbog toga kako odgajamo svoju djecu, mučeći se mislima gdje bismo mogli učiniti bolje ili kako bismo se poboljšali ili barem ne isisali onoliko koliko jesmo.

Paradoksalno, osjećaj krivnje zbog svog roditeljskog stila može ukazivati ​​na to da ste dobar roditelj - otvoreni za propitivanje sebe, svojih odluka i traženje načina za poboljšanje. Iako nas roditeljska krivnja može motivirati na poboljšanje, ona također može onesposobiti, zaključavajući nas u neprekidnu mrežu žaljenja i neodlučnosti.

4. Žrtvovanje osobnog vremena.

Roditelji su također upoznati sa žrtvovanjem svog osobnog vremena za svoju djecu. Rado se odričemo vremena koje smo mislili provesti u odmotavanju ili sustizanju vlastitih prijatelja za svoju djecu. Čak i nakon dugog radnog dana, nekako iskopavamo energiju kako bismo svojoj djeci pomogli u domaćim zadaćama, pripremili večeru, slušali ih kako razgovaraju o svom danu i ostali uključeni u živote naše djece, umjesto da se jednostavno srušimo u krevetu kao što smo tako očajnički želim.

5. Odustajanje od naših očekivanja.

Svi mi roditelji gajimo određena očekivanja o svojoj djeci. Neki očekuju da će se njihova školsko istaknuti, dok drugi više vole da im je djeca na prvom mjestu u sportu. Nažalost, naša očekivanja možda nisu u skladu s onim što naša djeca žele za sebe. Oni imaju svoje vlastite ideje o svom životu, a to bi se moglo značajno sukobiti s našim. Dakle, naučimo kompromitirati ili odustati od svojih očekivanja, ako to znači da će naša djeca biti sretna i ispunjena.

6. Učenje i ponovno učenje kako naša djeca rastu.

Razgovarajte s bilo kojim roditeljem i ako su iskreni, reći će vam da je roditeljstvo ponižavajuće iskustvo. Prije nego što dobijete djecu, pretpostavljate da znate puno, samo da oni pođu i pokažu vam koliko griješite. Kad dođu do svojih tinejdžera, možda bi čak i glasnije stavili do znanja da griješite.

Gutanje vašeg ponosa može biti sranje i priznati da ne znate da sve može naštetiti vašem egu, ali to je jedini način da osigurate da ostanete otvoreni za učenje i ponovno učenje dok odgajate djecu.

Skakanje kroz obruče dio je roditeljstva. Trik je znati koji vam poboljšavaju život, a koji samo troše vrijeme i troše energiju.

Reference:

Reneau, A. (n.d). Ravnoteža je mit - Žongliranje je stvarnost. Preuzeto s https://www.scarymommy.com/balance-myth-juggling-reality/

Rizično ponašanje kod problematičnih tinejdžera. Centar za liječenje Liahona, Preuzeto s https://www.liahonaacademy.com/%E2%80%8Bat-risk-behaviors-in-troubled-teen-boys.html