Kako prestati zlostavljati djevojku?

U vezi sam sa svojom djevojkom gotovo četiri godine. Naša je veza bila super prve dvije godine. Neki su se problemi počeli pojavljivati ​​u trećoj godini, ali i dalje smo bili sjajni zajedno. Ali otkad je odlučila da se odjednom preseli širom svijeta u školu, ne uzimajući u obzir utjecaj koji bi imao na mene, naša je veza pala u nos. Naša je veza već nekoliko mjeseci na daljinu.Otkrivam kako se pokušavam nositi sa svime što se dogodilo na vrlo nezdrave načine i želim prestati. Nisam ni shvatio da sam postao nasilnik prema njoj na mnogo načina dok to nije spomenula. Stalno se pitam gdje je i što radi. Osjećam potrebu da nadgledam njezinu e-poštu i to nekoliko puta. Osjećam se izuzetno ljubomorno. Postao sam vrlo posesivan. Ne vjerujem joj. Učinila je nekoliko stvari da naruši to povjerenje, ali shvaćam kako način na koji reagiram nije zdrav. Želim se zaustaviti, ali ne znam kako. Trenutno boravim u stranoj zemlji kao student poslijediplomskog studija i imam vrlo ograničena financijska sredstva za traženje stručne pomoći kao stranac. Očajnički se želim promijeniti, i zbog nje i zbog nje. Volim je svim srcem i još uvijek se nadamo da ćemo se jednog dana vjenčati. Ali nije fer da se prema njoj tako postupa. Što mogu učiniti? Postoje li knjige koje bih trebao čitati?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Koliko god je volite, mislim da ste toliko ljuti na nju što se tako iznenada preselila da postoji dio vas koji se želi osvetiti. Povrijeđeni ste i želite naštetiti. Povrh toga, pretpostavljam da se osjećate kao da ste izgubili kontrolu nad svojim životom i pokušavate ga vratiti pokušavajući kontrolirati nju. Ti napori da je kontrolirate, naravno, najgore su što možete učiniti ako je stvarno želite natrag.

Prvo što treba učiniti je biti iskren prema sebi kako se osjećate. Možda ako iznesete te osjećaje na otvoreno (barem sebi), nećete ih morati glumiti na njoj. Dalje, morate jasno pogledati ono što ste podijelili sa mnom. Ova je veza išla nizbrdo. Zapitajte se zašto je vaša djevojka osjećala da je jedini način da promijenite stvari kretanje. Što se događalo u vašoj vezi da niste mogli povratiti onakvim kakvi ste bili prvih par godina?

Jednom kad steknete neke ideje o tome što se dogodilo i možda što možete učiniti s tim, morate s djevojkom voditi iskren, ali nježan razgovor o tome koliko ste povrijeđeni i bojite se i koliko želite vratiti ono što ste nekada imali. Ako se i ona osjeća tako, možda se možete vratiti u isti tim koji će se boriti s problemom, umjesto da budete u različitim timovima, borite se međusobno.

S druge strane, može biti da ona stvarno želi prekinuti vezu, ali se toliko bojala vaše reakcije da vam nije uspjela reći. Nadam se da ćete se moći odvesti do mjesta na kojem ćete je uvjeriti da vam se možda neće svidjeti ono što ona ima reći, ali da ćete to poštivati. Imali ste dobre godine zajedno. Ljutite riječi i kontroliranje ili osvetničko ponašanje sramote ono što ste imali. Nadam se da se umjesto toga oboje možete složiti da tugujete zbog veze, da oprostite jedni drugima zbog neugodnosti i povrijeđenih stvari koje ljudi čine kad boli i da pustite jedni druge. Oboje zaslužujete pronaći nekoga tko je zaljubljen u vas i voli u njihovom ophođenju s vama.

Želim ti dobro.
Dr. Marie