Iza maske: Što bi vam rekla ‘dobra kći’ narcisoidne majke da može

Možda će vam nedostajati ako ne znate što potražiti.

Ljepljenje kraljice ljepote, osmijeha spremnog za kameru koji djeluje više poput maske nego izraza radosti. Osmijeh je taj koji inzistira: „Dobro sam, zapravo savršen. Zašto biste pitali? "

U tom osmijehu nema radosti, niti lakoće. Više je militantno nego samopouzdano.Osmijeh je dizajniran da vas spriječi umjesto da vas pozove.

Ova kći, zarobljena u ulozi "dobre kćeri" Narcisoidne majke, svoje pravo jastvo mora sakriti iza maske lažnog savršenstva.

Kad bi mogla govoriti iza maske i javiti vam kako se osjeća, mogla bi reći nešto poput ovoga:

Radije bih uzeo oštricu žileta pod ruku, nego da vas pustim u prljavu malu tajnu da sam manjkav i da me boli.

Ne vjerujem sebi da sam išta drugo doli ljudima, ali ipak ne vjerujem ljudima.

Ispričavam se kad nisam učinio ništa loše. Najsigurnije je na taj način.

Naučila je biti dobra umjesto stvarna.

Slušajte bliže i čut ćete je kako govori:

U mojoj kući smo vodili moto: "Ako mama nije sretna, nije nitko sretna."

I to je bila istina -Važna je mamina sreća. Ako nije bila sretna, moj je posao to popraviti.

Ne usuđujem se žaliti. Uvijek sam dobro. Bolje da jesam.

Vidite kako odrastajući s mojom majkom nisam imao mjesta da osjećam bilo što osim ok. Zato su mi, ako sam se žalio, rekli: "Previše ste osjetljivi." Dakle, naučila sam se pretvarati da sam dobro i kad nisam.

Zašto ne može reći svojoj majci kako se osjeća?

Pokušao sam joj reći što čini da me povrijedi, a to nikad ne donosi dobro. To uvijek završi mojom krivnjom.

Naučio sam da je bolje zadržati pritužbe za sebe.

Osim toga, svaka rasprava o meni uvijek završi o njoj.

Moje stvarno ja pokopano sam ovdje ispod ove maske. Možda izgledam živo, ali iskreno, iznutra se osjećam mrtvo.

dobra kćeriStvarno je ja sahranjeno živo ispod mamine potrebe.

Svi kažu da sam "dobra kći". Ne znaju koliko me to košta.

Kad nisam dobar, moje stvarno samoprijetenje će se probiti. Problem je u tome što je moje pravo ja ljutito i bez kontrole.

Bojim se da si ne mogu vjerovati. Dakle, režem se, vježbam ili izgladnjujem kako bih je stavio pod kontrolu ... kako bih otpustio pritisak.

Nisam uvijek samouništavajući. Ponekad je dovoljno izvući dobre ocjene ili dobiti unapređenje za posao. Nevolja je u tome što kad dođem do dobre ocjene ili kad se donese napredovanje za posao, osjećam se lažno. Preplavljena sam sumnjom. Mislim da to ne zaslužujem.Samo čekam da me saznaju.

Uspjeh je samo zadržavanje izvršenja. Nikad ne mogu potpuno iznevjeriti stražu.

Kad bi moji učitelji ili šef mogli vidjeti iza mog čina, vidjeli bi kakav sam zapravo gubitnik. Znali bi da pojedem karton sladoleda, a zatim odem na trčanje od 5 kilometara kako bih zaustavio kritičare u svojoj glavi.

Oni prijatelji koji misle da imam sve skupa vidjeli bi da mjerim je li to dobar ili loš dan ili prema broju koji se registrira na mojoj kupaonskoj vagi.

Ne izlazim iz kuće bez šminke. Treba mi maska.

Svi misle da sam dobra, ali zapravo nitko ne zna pravu mene. Nisam siguran da bi im se svidio pravi ja kad bi me poznavali. Pa se skrivam iza ove maske. Ipak, ovdje postaje tako usamljeno pokopano ispod ovog pretvaranja savršenstva.

 Razlog zbog kojeg ostaje zarobljena:

Ja sam poput Disneyeva lika, koji se izvana smiješi dok se znoji mecima i psuje ispod glasa u gušućem kostimu. Jedina razlika je ... Ne mogu skinuti kostim.

Što je još gore, to čak nije ni moja maštarija - to je mamina maštarija, a ja sam samo rekvizit u njezinu čarobnom kraljevstvu.

Ponekad se toliko naljutim na nju i osjećam ogorčenje. Ali, nakon što se smirim, osjećam valove krivnje.

Ne mogu joj reći što mi ovo radi. Samo će je povrijediti. To je prava zamka.

Stvar je u tome što mislim da ona ne može pomoći takva kakva jest. Imala je teško djetinjstvo, puno grublje od mog, iako o tome rijetko govori. Kad postavljam pitanja, pogled koji joj preleti preko lica dovoljan je da prestanem.

Ne želim je više vidjeti kako pati.Ali ponekad, osjećam da je to njezina ili moja sreća.

 ‘Dobra kći’ nikad ne osjeća dovoljno dobro.

Mama se čini zadovoljnom kad mi dobro ide. Kako da joj to oduzmem?

Odnosno, trenutno je sretna. Zrači kad pravim ocjene, osvajam trofej ili se ponašam poput plastične lutke Barbie.

Zar ne vidi da je to izvedba, a ne život?

Koliko god mama trenutno mogla biti zadovoljna, kad je prestanem činiti da izgleda dobro, kreću kritike.

Pokušaj da joj udovoljim je iscrpljujuć i beskrajan.

Pitam se hoću li ikad biti dovoljno dobra.

Dakle, nastavljam s izvedbom, čvrsto se maskiram pitajući se hoću li ikada doći na red.

Može li se ovo ikad promijeniti?

Nakon što je 30 godina liječio odrasle kćeri narcisoidnih majki, kćer, zarobljenu u ulozi "dobre kćeri", može biti najteže uočiti i najteže liječiti. Ipak, puknuće fasade ili pukotina na maski također mogu biti prilika za rast. Ono što izgleda izvana, poput tragedije, može biti prijeko potreban krik za pomoć i put do bitnog sebe.

Plač na koji se može odgovoriti.

Terapeut koji zna što treba tražiti i što učiniti može pomoći vratiti kći Narcisoidne majke, zarobljene u ulozi "dobre kćeri".

Jer život za nekoga drugog nikako ne može živjeti.