Koji anksiozni poremećaj imam?

Od tinejdžera u SAD-u: Godinama nisam mogao pronaći od kojeg anksioznog poremećaja patim, a kad sam godinama imao terapeuta, ni ona mi nikada nije dijagnosticirala. Uspio sam to temeljito i na zdrav način upravljati, ali želim imati službenu dijagnozu (ili predviđenu dijagnozu) kako bih napokon zamijenio "Imam anksiozni poremećaj" s "Imam _____".

Moji simptomi su vrlo usklađeni sa simptomima paničnog poremećaja. Doživljavam slučajne i nepredvidive epizode panike, znojenja, ubrzanog rada srca, osjećaja gušenja, vrtoglavice, jake mučnine i straha od gubitka kontrole. Prije sam se bojao ponovnog napada panike (jer sam mislio da će to sigurno biti kraj mene), ali to sam naučio prevladati već neko vrijeme. Ponekad izbjegavam situacije (poput visina ili kazališta) u kojima sam već doživio napade panike, ali na kraju se mogu boriti kroz to.

Ovdje postaje zanimljivo: moje napade panike uzrokuju potpuno iracionalne misli. Mogu se razviti u napad panike ako slučajno počnem razmišljati o (podnijeti me ovdje) nebu. Zašto? Bojim se da će se cijeli svijet prevrnuti i da ćemo svi pasti u svemir. Ne, ne šalim se, ali nažalost, ove misli mogu me dovesti u stanje panike. Kad se osjećam mirno ili oporavim od napada panike, te su mi misli izvanredno fascinantne i volim razmišljati o njima. Također doživljavam napad panike kada razmišljam o tome da je svijet u stalnom pokretu, jer se bojim da će gravitacija pokvariti i svi ćemo biti lansirani. Bit će trenutaka kad sjedim u učionici i dobijem potrebu da ustanem i odem. Budući da znam da je to očito neprimjereno, to ne radim i uletim u stanje panike.

Ponekad volim misliti da neke misli služe kao opsesije, osim što nema prisile. Te mi se misli zaglave u umu i ne mogu prestati razmišljati o njima. Što se mene tiče, nisam upoznao niti jednu osobu s paničnim poremećajem ili bilo kojim drugim anksioznim poremećajem koji doživljava slične uznemirujuće misaone obrasce kao i moj. Za mene je moja vlastita situacija nevjerojatno bizarna (i urnebesna kad razmišljam o tome što zapravo pokreće moju tjeskobu). Koji anksiozni poremećaj imam?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker 19. srpnja 2018

A.

Žao mi je. Bilo bi neetično da dijagnozu dam na temelju pisma. Razmislite o tome da se vratite svom terapeutu kako biste razgovarali o svojim problemima. Ako je predala račun osiguravajućem društvu, najvjerojatnije je morala odrediti dijagnozu.

Imajte na umu da je bilo koja dijagnoza korisna samo ako služi za liječenje. Nije namijenjeno označavanju vas. Ovo što opisujete može biti plod vrlo aktivne i kreativne mašte i ne nužno mentalne bolesti. Vjerojatno bi vam bilo korisno da svoje misli i reakcije opišete svom terapeutu radi bliže analize kako biste utvrdili je li to psihološki problem ili ne.

Želim ti dobro.
Dr. Marie