Nekontrolirane "čarolije" osjećaja

Od svoje oko 16 godine imao sam ove "čarolije" gdje mi je nemoguće kontrolirati svoje osjećaje. Oni se pojave iznenada i bez ikakvih okidača, iako ću satima do dana prije nego što se dogode ponekad imati neugodno visoku razinu energije - osjećam se neugodno i glupo (ali na neki očajan način, ako to čini smisla) ili ću biti stvarno produktivan i nervozan. Oba ova osjećaja visoke energije uznemiruju, možda zato što obično gotovo nikad nemam visoku razinu energije. "Čarolije", "epizode", kakve god bile, uključuju krajnju krivnju i gađenje prema sebi - ali to je vrlo visceralan osjećaj i prevladava. Osjećam se zarobljeno u svom odvratnom jastvu i kao da sam spreman učiniti sve kako bih mu pobjegao. Osjećam se nevjerojatno uznemireno, a opet zarobljeno u isto vrijeme - kao da se želim premjestiti ili učiniti nešto, ali ne mogu. Također se osjećam izuzetno prazno i ​​tužno - ispunjava me ta silna emocija, ali osim toga šuplja sam. Osjećam se tako očajno, tako nesretno i bolesno i kao da se toliko mrzim - ali to je toliko moćan fizički osjećaj da ga je teško opisati riječima jer je to osjećaj, a ne misao. Nekontrolirano jecam tijekom ovih epizoda (obično traju nekoliko sati, iako povremeno traju i duže) U tim sam razdobljima definitivno bio samoubojica, ali nije toliko svjesna želja da se ubijem, već potreba da pobjegnem kako sam ' m osjećaj. Samo se ponekad bojim da, budući da u ovo doba zapravo ne razmišljam da bih mogao učiniti nešto sebi - pogotovo jer u to doba mislim da ne zaslužujem pomoć ili da nisam vrijedan ometanja ljudi njihovim pozivanjem.

Te se epizode često događaju kada imam PMS, ali ne uvijek - obično se događaju (ali ne uvijek) kad doživim depresivnu epizodu. Borim se s depresijom i isključujem između tri i četiri godine - prošle godine dijagnosticiran mi je MDD i distimija - ali ove se epizode čine potpuno drugačijima od epizoda depresije koje sam navikao proživljavati. Je li ovo samo dio depresije? Je li to nešto zbog čega bih trebao biti zabrinut? Je li to pokazatelj drugog poremećaja? O tome sam razgovarao sa svojim terapeutom i čini se da ona nije zabrinuta. Svaka pomoć koju biste mogli ponuditi bila bi zaista zahvalna. Hvala.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Bipolarni poremećaj je mogućnost, ali ne mogu odrediti dijagnozu na temelju kratkog slova. Neki su vaši simptomi karakteristični za depresiju, a neki nisu, uključujući epizode "visoke energije" tijekom kojih se osjećate vrlo "produktivno". Ti se simptomi više podudaraju s manijom koja je glavna karakteristika bipolarnog poremećaja. Pojedinci s depresijom ne osjećaju simptome manije.

Vaše se epizode često podudaraju s PMS-om. Druga je mogućnost, iako manje vjerojatna, predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD). PMDD je teži i oslabljujući oblik predmenstrualnog sindroma (PMS). Ako želite temeljitije istražiti PMDD, obratite se svom ginekologu ili liječniku primarne zdravstvene zaštite. O tim mogućnostima trebali biste razgovarati i sa svojim terapeutom.

Preporučio bih vam da ponovo razgovarate o svojim simptomima sa svojim terapeutom. Izvještavate da se ona ne brine već da vi jeste. Ako niste zadovoljni njezinim odgovorom, razmislite o drugom mišljenju. To drugo mišljenje mogao bi dati psihijatar. Također može prepisati psihijatrijske lijekove. Lijek vam može pomoći smanjiti intenzitet simptoma. Toplo bih preporučio posjet psihijatru ako već niste. Postoje mnogi učinkoviti lijekovi koji postoje za liječenje bipolarnog poremećaja. Ne ustručavajte se potražiti svu pomoć koja vam je potrebna. Molim te čuvaj se. Želim ti dobro.

Dr. Kristina Randle