Prestanak pušenja postupno može biti najbolja opcija

Istraživači su otkrili još jedan razlog zašto je tako teško prestati pušiti: samo 12 sati nakon posljednje cigarete osobe, unos kisika i protok krvi u mozgu osobe koja puši značajno se smanjuje u usporedbi s onima koji nikada nisu pušili.
Zbog toga istraživači sugeriraju da bi postupno smanjivanje pušenja moglo biti najbolji izbor za izbjegavanje ozbiljnih posljedica odustajanja.

“Redoviti pušači u ranim satima nakon prestanka imaju gotovo stanje nalik demenciji, kako sugeriraju snimci mozga. To može biti prilično neugodno iskustvo i vjerojatno je jedan od razloga zašto može biti vrlo teško prestati pušiti jednom zauvijek.

"Pušači se vraćaju zlostavljanju, možda ne da bi postigli ugodan učinak - taj je brod isplovio - već jednostavno zato što su simptomi povlačenja nepodnošljivi", rekao je profesor Albert Gjedde sa Sveučilišta u Kopenhagenu.

Nikotin, kemijska supstanca u cigaretama zbog koje dolazi do ovisnosti, u početku povećava moždanu aktivnost kad osoba prvi put počne pušiti, sugerira istraživanje. Mozak se, međutim, brzo prilagođava i ti efekti poticanja mozga nestaju. Tada, kada osoba prvi put pokuša prestati, unos mozga u kisik i protok krvi odmah se smanjuju i do 17 posto, prema snimkama mozga.

Ova se pojava događa i s drugim farmakološki aktivnim tvarima.

“Nakon određenog vremenskog razdoblja, mnogi korisnici lijekova više neće iskusiti učinak liječenja - na primjer antidepresivima. Međutim, posljedice prekida liječenja i dalje bi mogle biti ogromne ako su simptomi odvikavanja vrlo neugodni ”, rekao je Albert Gjedde.

Dugogodišnji pušači naizgled trebaju nastaviti pušiti samo kako bi im mozak normalno funkcionirao. S vremenom će bivši pušači na kraju izgubiti ovisnost o nikotinu, ali istraživači još uvijek ne znaju koliko vremena treba prije nego što im mozak vrati normalnu potrošnju energije i protok krvi.

“Pretpostavljamo da su potrebni tjedni ili mjeseci, ali ne znamo sa sigurnošću. Nova otkrića sugeriraju da bi mogla biti dobra ideja prestati pušiti postupno - jednostavno kako bi se izbjegli najgori simptomi odvikavanja zbog kojih je toliko teško držati se inače vrlo razumne odluke o prestanku pušenja ”, dodao je Albert Gjedde.

Pušenje je štetno u gotovo svakom pogledu. Rak, moždani udar i druge kardiovaskularne bolesti samo su neke od dobro dokumentiranih bolesti koje se mogu javiti pušenjem.

Gjedde napominje da su potrebna dodatna istraživanja i da još uvijek ima mnogo slijepih mjesta u potrazi za boljim razumijevanjem mozga pušača.

Nalazi su objavljeni uČasopis o cerebralnom krvotoku i metabolizmu.

Izvor: Sveučilište u Kopenhagenu