Anksioznost izvedbe i seksualna disfunkcija
Ta vrsta anksioznosti počinje se nakupljati mnogo ranije od samog događaja i može se osjećati osakaćujuće i paralizirajuće u drugim aspektima svakodnevnog života. Ovu anksioznost nazivamo "anksioznošću zbog izvedbe", jer odražava strahove od nemogućnosti adekvatnog nastupa pred drugim ljudima.
U ovom slučaju, "drugi ljudi" se odnosi na seksualnog partnera, ali tjeskoba zbog uspješnosti diže glavu na drugim područjima, u rasponu od javnog nastupa do intervjua.
Više od YourTango: Kako biti sretan - to je proces i mi ćemo vam pokazati!
U svim tim situacijama osoba koja se bori s anksioznošću izvedbe zaokupljena je mislima i prosudbama drugih. "Što će ti ljudi iz publike misliti o meni ako zabrljam?" "Ako se ne budem dobro ponašao, svidjet će mi se i neću dobiti posao."
To su uobičajene misli koje nekome prolaze kroz glavu kad su pod stresom zbog predstojećeg nastupa. Vidite, najvažniji aspekt tjeskobe je strah od društvenog neodobravanja. Netko tko može vježbati svoj govor sam u privatnosti svoje sobe, može se odjednom nekontrolirano početi tresti pred publikom. Isti govor. Razlika su u drugim ljudima.
Seksualna anksioznost djeluje na isti način. Netko možda nema apsolutno nikakve tjeskobe koja se samozadovoljava u sobi, ali dovedite seksualnog partnera i odjednom gospodin Happy odlazi spavati i ne može se probuditi.
Zbog toga se toliko ljudi koji se bore s ED ne pomažu lijekovima poput Viagre - Viagra ne čini ništa da ublaži tjeskobu oko drugih ljudi. Pojedinci koji se bore s tim problemima često se brinu: „Što će ona misliti o meni ako ne budem mogao nastupiti? O Bože, ovo će biti tako neugodno. " Na taj se način seksualna disfunkcija često povezuje sa strahovima od socijalne neugode. Zbog toga je često seksualna disfunkcija samo još jedan oblik socijalne anksioznosti.
Dakle, što uzrokuje socijalnu anksioznost?
Više od YourTango: Razbija li vam socijalni anksiozni poremećaj brak?
Razlika između ljudi koji imaju socijalnu anksioznost i onih koji se često ne svode na naša očekivanja od drugih. Ako osjećamo da se drugima nećemo svidjeti ili će nas osuđivati oštro ili ako ne podržavamo, vjerojatnije ćemo zabrinuti zbog svojih socijalnih interakcija.
Često se to svodi na naš svjetonazor na temelju prethodnih životnih iskustava. Ako smo tijekom iskustva imali iskustva s osuđivanjem, maltretiranjem, iznevjerenjem, napuštanjem ili pogrešnim razumijevanjem, puno je vjerojatnije da ćemo anksioznost ponovno iskusiti u socijalnim situacijama. Naše vlastito samopoštovanje može se osjećati nisko, tako da možemo provesti svoj društveni život čekajući da druga cipela padne, čekajući da nas ljudi iznevjere ili osude kao što su to činili u prošlosti. Ili ako nam ljudi dobro vjeruju, možemo se osjećati lažno, kao da bi se njihovo mišljenje promijenilo samo kad bi nas uistinu poznavali.
Prema mom iskustvu, pojedinci koji pate od seksualne anksioznosti odrasli su internalizirajući mnoga takva iskustva. Teško je otpustiti se i uživati s drugom osobom ako se bojite onoga što misle. Ovo je još jedan primjer koliko često seksualne poteškoće nemaju nikakve veze sa seksom, a sve u vezi sa dubljim emocionalnim životom pojedinca.
Ovaj gost iz YourTanga napisao je dr. Michael Aaron, a pojavio se kao: Socijalna anksioznost i seksualna disfunkcija
Više sadržaja od YourTango:
Ključ za uklanjanje anksioznosti (bez lijekova!)
Kako se nositi s depresijom: 4 jednostavna rješenja
10 pojačavajućih citata za uljepšavanje vašeg dana
