Složeni posttraumatski stresni poremećaj: put do oporavka
Uporno zanemarivanje u djetinjstvu može vas navesti da povjerujete da ne zaslužujete da vas vole ili vode brigu. Ova vas ideja počinje definirati: vi ste osoba s kojom bi se trebalo loše postupati.
Kad pomislimo na ljude s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP), pada nam na pamet određeni popis: vojnici koji se vraćaju iz borbenih zona i policajci povezani s užasnim incidentima u vršenju dužnosti; žrtve seksualne traume i žene koje su pretukli njihovi partneri; obitelji koje su stajale na krovovima svojih kuća nakon Katrine i one koji su se 2004. uspjeli udaljiti od stravičnog cunamija u Južnoj Aziji. U pravu smo kad mislimo na te ljude i prepoznajemo njihova iskustva, ali postoje i mnoga druga život s jednako štetnim - ali i puno nevidljivijim stanjem: složeni posttraumatski stresni poremećaj ili C-PTSP.
Psihološka zajednica zaslužna je za Judith Herman kao začetnicu ove dijagnoze. Prvi put je opisala C-PTSP u svojoj knjizi iz 1992. godine, Trauma i oporavak, nadopunjujući dijagnozu PTSP-a koja je dodana u Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje 12 godina ranije, napominjući da poremećaji povezani s traumom nisu samo rezultat jedne intenzivne, akutne krize, već i kroničnih, suptilnijih iskustava boli.
1992. godine imao sam četiri godine i moj put prema dijagnozi C-PTSP-a već je započeo. Moja je majka podnijela zahtjev za razvod kad sam imao dvije godine nakon što sam godinama podnosio očevo emocionalno, fizičko i seksualno zlostavljanje. Ne sjećam se tog vremena u svom životu, ali od tada sam naučio da to nije važno; prema dr. Lise Eliot, autorici knjige Što se tamo događa? Kako se mozak i um razvijaju u prvih pet godina života, ako je dijete izloženo nedosljednoj njezi ili zlostavljanju, „neće uspjeti razviti samopouzdanje i emocionalnu sigurnost koji su toliko bitni za zdravu psihu ... Jer iako se dijete nikada neće sjetiti određenih događaja na bilo kojoj svjesnoj razini, njegova donji limbički sustav - i posebno amigdala - pohranjuje snažne asocijacije između emocionalnog stanja, poput straha ili boli, i osobe ili situacije koja ga je dovela, asocijacija koje mogu biti neizbrisive. " Drugim riječima, ne mogu se sjetiti konkretnih stvari koje je moj otac radio mojoj majci dok sam bila dojenče i mališan, ali dio moga mozga odgovoran za emocije, instinkt preživljavanja i pamćenje zadržava ta iskustva.
Isto tako, što sam više puta doživljavao strah ili bol, posebno kao malo dijete, to je mozak više vjerovao da je svijet u biti surov. Kao rezultat, polako sam razvijao sve više i više simptoma C-PTSP-a ...
Kako se posttraumatski stresni poremećaj od akutne krize razlikuje od onoga koji se razvija nakon kroničnih, čak suptilnih iskustava boli? Saznajte u izvornom članku Kako se oporavljam od C-PTSP-a u tvrtki The Fix.
