Pomozi mi da pomognem bratu

Pozdrav, imam brata koji često padne u depresiju do krajnosti kad vidi druge ljude iz škole za koje zna da imaju djevojke i da su u grupama jer nema prijatelja i ima neke socijalne probleme. On je srednjoškolac i im je mlađi brat. Osjećam da je moj posao uvijek ga promatrati i osigurati da je dobro. On nije onaj za koga možete sjesti i razgovarati bez psovki i svađa. Jako je težak.

Nedavno smo dobili pomoć i on je uzimao vitamin d koji je vrlo malo pomogao. Nikad ne pije mlijeko ili sok od naranče ili bilo kakvu hranu bogatu kalcijem.

Često me deprimira kad ga vidim tako tužnog. Osjećam se kao da nemam mišljenje, moram se uvijek složiti s njim kako bih ga učinio sretnim i ne želim. Nema posao i nema vozačku dozvolu, uvijek je jako zabrinut za zdravlje, ne želi voziti zbog straha od nesreće, želi dobiti fizičku. Nešto ima previše kilograma.

To se počelo događati od početka siječnja tijekom zime. Nikada prije nije bio depresivan. Nije se brinuo za prijatelje ili bilo što drugo. Primjerice, jučer je bio njegova potvrda u crkvi i naravno da morate hodati ispred cijele crkve ispunjene ljudima iz škole, činio se u redu do poslije početka odlaska. Rekao je da ne želi biti oko nas, čak je i biskupa nazvao djelom! Znam da ne može pomoći, ali ja želim pomoć, on ima psihologa s kojim surađuje, ali koje lijekove i što možemo učiniti da se riješimo ove magle koja blokira moju obiteljsku sreću. Molim vas, pomozite jer mi TREBA!

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Vaš je brat sretan čovjek što ima tako zabrinutog mlađeg brata. Mogu vam reći da vas duboko boli kad ga vidite tako usamljenog i uzrujanog, ali to također dolazi do vas. S pravom ste zatražili pomoć.

Moj najbolji prijedlog je da razgovarate s roditeljima. Ako to već niste učinili, javite im koliko vas šteti država vašeg brata. Napisali ste vrlo promišljeno i artikulirano pismo. Ako se ne možete natjerati da to kažete svojim ljudima, zamolite ih da pročitaju vaše pismo i ovaj odgovor. Mislim da bi bilo korisno da svi zatražite obiteljsku konzultaciju s psihologom svog brata. Njegova depresija pogađa cijelu vašu obitelj. Svi biste vjerojatno mogli koristiti neku podršku, kao i neke smjernice o tome kako najbolje biti od pomoći. Kao dio tog sastanka mogli biste razgovarati o mogućnostima liječenja (poput lijekova) koje bi mogle pokrenuti stvari. Psihologu će trebati dopuštenje vašeg brata i, nadamo se, njegovo sudjelovanje da bi se to dogodilo. Ako vaš brat ne pristane na obiteljski sastanak, razmislite o tome da zatražite uputnicu obiteljskom terapeutu koji može pomoći obitelji da nauči načine kako izbjeći da ga ne uhvati njegova bolest, kao i načine da mu pomognu.

Drugi izvor za vas i vašu obitelj je NAMI: Nacionalni savez za mentalne bolesti. Postoji poglavlje u vašem gradu. NAMI nudi grupe za podršku i resurse (osobno i na mreži) obiteljima i prijateljima mentalno oboljelih. Ljudima je često olakšanje razgovarati s drugim obiteljima koje proživljavaju iste stvari. Ljudi dijele resurse, daju jedni drugima potvrde i prijedloge i tu su jedni za druge kroz teška vremena i uspjehe.

Jako mi je drago što ste nam napisali. Dostupna je pomoć. Vi i vaši roditelji ne morate sami sve to shvatiti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie