Psihologija oko mreže: 4. lipnja 2016
Prošli petak otišao sam na još jedan koncert grupe Dave Matthews Band. Znam što mislite: "Tri DMB koncerta u jednom mjesecu ?!" Pa, s obzirom na to da su mi oni najdraži bend i idu na pauzu sljedeće ljeto, moram ga nabaviti dok je gettin dobar, zar ne?
Međutim, putovanje prošlog petka nije bilo planirano; bilo je potpuno spontano. Dok sam završavao neki posao, primio sam poruku od prijatelja koji nije mogao nastupiti i imao sam dvije besplatne karte za mene ako ih želim.
Predstava je bila udaljena gotovo pet sati, što znači da sam imao oko sat vremena da se spremim, spakiram i krenem na put.
"Hm ... mogu li to učiniti?" Mislio sam. Prošlo je samo oko 0,5 sekundi prije nego što sam odgovorio: "DA MOŽEM."
Pa jesam, a kasnije su prijatelji i obitelj neprestano pričali o tome koliko je to spontano, što me natjeralo da počnem razmišljati o tome kako se spontano ponašanje odnosi na naše mentalno zdravlje.
Tijekom svog istraživanja pronašao sam Mudrost spontanosti: 5. dio dr. Leon F Seltzer pita, "Kakve veze spontanost ima sa srećom?" i dalje spekulira o "krajnjoj mudrosti spontanosti: vjeri i trajnom povjerenju u sebe iz kojeg mogu proizaći samo dobre stvari."
S tim se srcem slažem, a ako se slažete - makar i najmanji - pozivam vas da učinite nešto potpuno spontano ovaj tjedan!
Ajmo, nastavimo s ovotjednim najnovijim vijestima o mentalnom zdravlju.
Konačni tabu na radnom mjestu: Mentalno zdravlje - i zašto je vrijeme da se to ozbiljno shvati: Iskreno, radna su mjesta već odavno trebala početi ozbiljno shvaćati mentalno zdravlje (i da budemo pošteni, neki jesu). Pogledajte ovih pet razloga zašto je presudno da vaše kolege (i vi!) Morate biti educirani o mentalnom zdravlju i podržani kada je vrijeme da potražite pomoć.
Ne čitajte ovo! (To je samo najcjenjeniji psihološki hak koji možete naučiti.) Pametan naslov. Kladim se da ste ga pročitali, zar ne? Kladim se da ćete i vi pročitati članak.
Mentalni poremećaji najskuplje bolesti: Novo izvješće, kojega je napisao dr. Charles Roehrig, osnivač Centra za održivu zdravstvenu potrošnju na Institutu Altarum, Ann Arbor, Michigan, navodi da mentalni poremećaji godišnje koštaju više od 200 milijardi dolara u SAD-u , premašujući iznos novca potrošen za druge uobičajene, tjelesne zdravstvene probleme poput moždanih udara, bolesti srca, pa čak i raka.
Tinejdžerski mozak na društvenim mrežama: Tijekom ove "prve vrste" studije s UCLA-e, istraživači su skenirali mozak 32 tinejdžera u dobi od 13 do 18 godina i otkrili da se faktori poput broja lajkova na njihovim fotografijama aktiviraju isti moždani krugovi koji se pokreću kada osvajaju novac ili jedu čokoladu.
Američki strip pronalazi humor u ponoru mentalnih bolesti: Kad je na pozornici, ništa nije zabranjeno za komičarku Mariju Bamford, uključujući razmišljanje o samoubojstvu, životom na lijekovima, obiteljskim ne uvijek korisnim načinima da joj pomognu, vlastitim slomima i čak i kad je završila na psihijatrijskom odjelu. Bamford izlazi nova Netflixova serija, "Lady Dynamite", emisija "u kojoj glumi i glumi sebe - srednje uspješan strip iz Los Angelesa koji pokušava stati na noge nakon što je doživio slom i šest mjeseci proveo s roditeljima u Minnesoti. "
Otkrivači velikih podataka otkrivaju tragove korijena depresije: odvojite ideju pronalaska gena - ili bilo kojeg gena - za depresiju i pogledajte ovaj intervju koji je dao neuroznanstvenik Eric Nestler Znanstveni američki u vezi s „[t] oolima za identificiranje bioloških putova koji su ključni ili u izazivanju depresije ili u zaštiti od nje [koji su] nedavno debitirali - i drže obećanje da će pružiti tragove za nove terapije lijekovima za psihijatrijske i neurološke bolesti“
