Trčanje u mjestu: Poboljšanje javnog obrazovanja
Usporedite Jima i Jane, dvoje preslatkih prvašića iz kanjona Coldwater, s Marcusom i Mariel, dvoje preslatkih prvašića iz Los Angelesa. Za Marcusa i Mariel obiteljsko nasilje, fizičko nasilje i nesigurnost hrane prožimaju njihov svakodnevni život. U Marielinoj šetnji do svoje škole prepune bandi, izmiče korištenim iglama i kondomima. U njihovom sumornom okruženju osnovna škola predstavlja kritičan, stabilizirajući utjecaj.
Razumljivo, Marcus i Mariel suočavaju se s više emocionalnih izazova i izazova u ponašanju od Jima i Jane. Marcus, nadareni učenik, rekao je svom nesretnom učitelju da "otpuhne". Kad su ga potaknuli da objasni svoje ponašanje, Marcusov nevin odgovor bio je: "Ponavljao sam ono što tata kaže."
Prvi razred - da, prvi razred - vrijeme je za ciljanje i oblikovanje društveno prihvatljivog ponašanja. Djeca osnovnoškolskog uzrasta, poput Marcusa, dovoljno su impresivna da izazivaju nezdrave navike. Za tri godine, kada se beznađe očvrsne u asocijalnom i agresivnom ponašanju, Marcus može imati maloljetnički dosje. Možda je kronični lutalac ili se bavi sitnom krađom. Ti su čimbenici preteča kriminaliteta odraslih. Za Marcusa i rizične prvašiće poput njega, međusobna povezanost mentalnog zdravlja, vježbanja i prehrane može stvoriti otpornost za njega i njegove ekonomski ugrožene vršnjake.
Prije uvođenja prijedloga od 30 000 metara, razgovarajmo o stvarnosti na zemlji. Proračun u urbanim jezgrama je sužen. Javne škole su jako podhranjene. Jaz u postignućima se povećava. Retorika obojena emocijama („škole u getu“ i „kraljice socijalne skrbi“) podupiru dramatične argumente. Odbacimo ove deskriptore potaknute osjećajima i vratimo se tematskom cilju: maksimiziranju dobrobiti učenika u najmračnijim javnim školama.
Evo mog sveobuhvatnog prijedloga: zamijenite svakog učitelja tjelesnog odgoja savjetnikom za mentalno zdravlje i wellness trenerom. Ambiciozan? Naravno. Ostvariv? Kladite se. Trenutni model tjelesnog odgoja, u kojem nesretni učitelj polaže službenu nastavu prije nego što krene u uvodni dio, neučinkovit je. Djeci koja sjede potrebna je aktivnost, a ne nastavnik tjelesnog odgoja na kojem se dronira. Naime, manje od polovice mladih ispunjava Smjernice za fizičku aktivnost američkog Ministarstva zdravstva i socijalnih usluga za Amerikance. Parafrazirajući Michelle Obama, krenimo!
Prva dama i ja slažemo se: moramo nadograditi svoj trenutni model tjelesnog odgoja kako bismo ukorijenili vježbanje u rizičnoj djeci. Vježbanje je povezano s wellnessom mentalnog zdravlja - presudno za Marcusa i djecu poput njega. Prema mom prijedlogu, tjelesni odgoj i odmor se spajaju. Ovo je isplativa mjera koja:
- Jamstva da osnovnoškolci vježbaju svaki dan;
- Modernizira zastarjeli model tjelesnog odgoja; i
- Oslobađa dodatne dolara za stručnjaka za prehranu i mentalno zdravlje u školama s niskim primanjima.
Tradicionalni tečajevi tjelesnog odgoja nadživjeli su svoju korist. Tijekom posljednjih 20 godina postotak učenika koji sudjeluju u tečajevima tjelesnog odgoja neprestano je opadao. Samo 48 posto srednjoškolaca sada pohađa tečajeve tjelesne i zdravstvene kulture tijekom standardnog tjedna. Kako se više rizične djece usmjerava u javni školski sustav, naš se program tjelesnog odgoja mora prilagoditi ili riskirati nevažno.
Prema mom prijedlogu, fleksibilnost je glavno obilježje. Instruktori vježbanja primjenjuju okvir; studenti dizajniraju detalje. Ovdje djeca imaju slobodu razviti bilo koju vrstu vježbanja za pumpanje srca, promičući neovisnost i kreativnost. Prema strukturiranom modelu, instruktori vježbanja nadgledaju timske sportove. Košarka, nogomet, kickball, nogomet pod zastavom - svi naši omiljeni djetinjstva opcije su u otežanim školskim okruzima. Još važnije, strukturirani model usađuje suradnju, timski rad i komunikaciju - meke vještine vitalne za dječju socijalizaciju.
Postoji pozitivna korelacija između mentalnog zdravlja i vježbanja. Djeci s ADHD-om i depresijom tjelesna aktivnost može se suprotstaviti simptomima mentalnog zdravlja. Doktorica Karen Wagner potvrđuje: „Sveukupno, studije pružaju podršku prednostima tjelesnih vježbi kod djece i adolescenata na izvršnu funkciju, moždanu aktivnost i simptome depresije. ... Važnost tjelesne aktivnosti treba promicati u školskom okruženju, kao i u izvanškolskim aktivnostima. " Marcusu i Mariel, jednosatna igra dodgebola pruža tjelesno i mentalno zdravlje tijekom stacionarnog, turobnog dana. Te navike vježbanja postaju ukorijenjene, podižući akademski uspjeh i očekivanja u ponašanju učenika.
Zarobljeni u nestabilnom, ekonomski nevolji kućnom okruženju, djeca osnovne škole žude za stabilnošću u svom kaotičnom životu. Škole kao obrazovni centri, pružatelji usluga u zajednici i nadzornici mentalnog zdravlja mogu biti stabilizacijski resurs za rizičnu djecu. Korisni učitelji, obogaćivanje planova lekcija i zdrave norme mogu pružiti put prema sistemskom siromaštvu. Krenimo prema modelu vježbanja koji njeguje tjelesno i mentalno zdravlje djece.
Reference
Strauss, Valerie. "Stvarni troškovi nedovoljnog financiranja javnih škola." Washington Post, 14. srpnja 2012. Lokalno. Ispis.
Wagner, Karen Dr (2015., 28. siječnja). "Prednosti mentalnog zdravlja od vježbanja kod djece." Psihijatrijska vremena, Preuzeto s http://www.psychiatrictimes.com/child-adolescent-psychiatry/mental-health-benefits-exercise-children
2015., 17. lipnja. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Preuzeto s http://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/facts.htm
