Koje su neke od fizioloških manifestacija PTSP-a?
Normalno je da se osjećate traumatiziranima značajnim životnim događajima poput preživljavanja teške prometne nesreće. Patološki postaje kad osjećaji traume, tjeskobe, panike ili tuge s vremenom ne nestanu. Ljudi koji imaju PTSP mogu se osjećati kao da su se zauvijek promijenili i trpe stalne napade panike, gubitak sna i socijalnu izolaciju.
Trauma i dugotrajni stres neizbježno imaju negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. PTSP je povezan s većim brojem posjeta liječniku u populaciji veterana.
Ne treba čuditi da je stalno u uzbuđenju teško za kardiovaskularni sustav. Stres povećava puls i krvni tlak. Kad uobičajeni podražaji (poput sirene automobila ili posuđa) izazovu ovaj odgovor, pacijenti s PTSP-om često se nađu u uzbuđenim stanjima. Studije dosljedno pokazuju da žrtve PTSP-a - a posebno ratni veterani - imaju povećani rizik od smrti od koronarne bolesti.
Dugoročni učinci PTSP-a zapravo mogu utjecati na odabir načina života koji zauzvrat negativno utječe na zdravlje. Osjećaj depresije i stalna tjeskoba mogu uzrokovati oboljele od PTSP-a da se okrenu ilegalnim supstancama ili pušenju kako bi ublažili simptome. Skloni su pušiti više od onih koji nemaju PTSP.
Čini se da PTSP također utječe na imunološki sustav. Oboljeli obično imaju više upala u tijelu i veći broj bijelih krvnih stanica, što zauzvrat može dovesti do poremećaja krvi ili ozbiljne infekcije. Kad je tijelo u stalnom stanju borbe ili bijega - kao kod PTSP-a - imunološki sustav je preaktivan. Iz toga proizlazi da oboljeli od PTSP-a propuštaju više radnih dana od onih koji ne pate od PTSP-a. Oni također mogu vidjeti veći rizik od raka i autoimunih bolesti, kao i ranu smrtnost.
Jedan od najučinkovitijih oblika terapije za liječenje PTSP-a je kognitivno-bihevioralna terapija (CBT). CBT pomaže oboljelom da shvati kako određeni pokretači (obično misaoni obrasci) pogoršavaju simptome PTSP-a. Razumijevanjem poremećaja i okidača smatra se da možete spriječiti da ti osjećaji izmaknu kontroli i u konačnici pogoršaju vaše simptome.
Ostale vrste terapija za PTSP uključuju lijekove (poput antidepresiva), obiteljsku terapiju, terapiju izlaganjem i EMDR (desenzibilizacija pokreta oka i ponovna obrada). EMDR djeluje stimulirajući mozak određenim pokretima (poput tapkanja po stolu). Smatra se da se PTSP mozak "smrzava" tijekom povišenog stresa, a EMDR se koristi za "odmrzavanje". CBT se često koristi zajedno s EMDR-om.
Bez obzira za koju vrstu liječenja se odlučite vi i vaš liječnik, važno je potražiti liječenje rano. Pronađite terapeuta koji je specijaliziran za traumu. Još važnije, pronađite nekoga s kim vam je ugodno razgovarati. Ako ste veteran koji pati od PTSP-a, možda postoje resursi u vašoj zajednici koji liječe vašu specifičnu vrstu traume.
Daljnji resursi
Posttraumatski stresni poremećaj
PTSP i tjelesno zdravlje
Posttraumatski stresni poremećaj i kardiovaskularne bolesti
Zašto je PTSP veći od mentalnog zdravlja
Posttraumatski stresni poremećaj medicinski je znak upozorenja za dugoročne zdravstvene probleme, sugerira studija
Liječenje PTSP-a
