Tamnija strana lepršavosti

Svatko ima prijatelja koji se ljušti. Možda ste čak i taj prijatelj. Svakako sam s vremena na vrijeme bio taj prijatelj.

Povećavanje "nestabilnosti" - što znači otkazivanje planova vrlo kratko prije nego što spomenuti planovi započinju - trend je koji se uglavnom pripisuje prekomjernom životu ljudi, proturječnim obvezama, stalnom međusobnom pristupu putem osobne tehnologije ili kombinaciji sve tri.

Sasvim je logično da će, ako bi se netko osjećao iscrpljeno zbog naprezanja ili zavlačenja u svim smjerovima i mogao otkazati planove u trenutku koristeći svoje računalo ili telefon, vjerojatnije da će otkazati te planove.

Iako je ovo objašnjenje pahuljice vjerojatno istinito za mnoge ljude, moje vlastito iskustvo da sam pahuljica malo je drugačije. Kad sam se ljuštio, nisam bio previše zakazan. Imao sam dovoljno vremena i energije da dođem na zabavu i natrag. Nisam bio pozvan na mnoga događanja svake večeri i neizbježno sam se morao srušiti na nekoliko njih.

Ne, bila sam samo nervozna. Koliko god čudno zvučalo, često sam se - a ponekad i danas - pomalo bojim vidjeti svoje prijatelje. Ne zato što su moji prijatelji na bilo koji način ljudi kojih se treba bojati; moji prijatelji su nevjerojatni. Jednostavno sam znao da ću, ako odem, biti ključan cijelu noć. Morao bih neprestano smirivati ​​svoje tjeskobne, pretjerano stimulirane živce. A ponekad se jednostavno nisam mogao natjerati da radim posao zabave.

Sad kad sam trener veze, znam da sam uhvaćen u klasičnoj borbi za socijalnu anksioznost - onoj između želje da budem s ljudima i želje da mi bude ugodno. Za socijalno anksioznu, introvertiranu ili visoko osjetljivu osobu ove se dvije želje rijetko ostvaruju na istome mjestu u isto vrijeme.

Ponekad je pobijedila želja da budem s ljudima, a ja sam išao na događaj. Ponekad je pobijedila želja da mi bude lako, a ja bih se pahuljio.

U tom istom razdoblju mog života, jedna od mojih najboljih prijateljica i sama je postala pomalo pahuljica. Kao i svi mi, izgovarala se zbog perutanja zbog čega je zvučalo kao da je jednostavno jako tražena. Neko sam vrijeme kupovao izgovore, ali znajući da je moja vlastita pahuljica doista simptom nečeg dubljeg, odlučio sam je pitati je li nešto pogrešno.

U razgovoru koji je započeo o površnom činu ljuskanja, otkrio sam da se u posljednje vrijeme osjeća stvarno loše. Bilo joj je teško motivirati se za bilo što, uključujući društvene angažmane. Za nju se ljuštenje nije odnosilo na prekomjerno planiranje. Nije se radilo o tome da se oslanjate na tehnologiju. I nije se radilo o tome da se bojim tjeskobe, kao i meni.

Umjesto toga, moja se prijateljica ljuštila kad nije mogla steći dovoljno uvjerenja da će društveni događaj biti ugodan. Pahuljala se kad nije mogla vidjeti smisao odlaska. Izgubila je malo nade da je vani bilo zabave. Bila je depresivna.

Ako moja priča ili priča mog prijatelja ukazuju na bilo što, to je da pahuljast izgled ne mora uvijek biti takav. Lakoća je obrazac ponašanja koji bi lako mogao označavati dublje emocionalne nevolje.

Dakle, ako ste osoba koja se uvijek ljuti, imate svako pravo osjećati se frustrirano i ponašanje nazvati nepristojnim. Ali nakon što frustracija prođe, zapitajte se: "Što se zapravo događa s mojim prijateljem?"

Nemojte pretpostavljati da je, jer se ne pojavljuje, previše zauzeta, previše važna ili previše tražena. Umjesto toga, može biti previše prestrašena, previše pod stresom ili pretužna.