Razmišljajući o bivšem dok sam u novoj vezi

U novoj sam vezi (5 mjeseci). Ipak i dalje razmišljam o bivšem. Prošle su gotovo 3 godine otkako sam prekinula vezu s bivšim dvogodišnjim djetetom koji je bio moja srednjoškolska dušica. Prekinuli smo jer kad sam otišao na fakultet, postao je malo kontrolirajući. Zbog toga sam se podsvjesno odmaknula od njega i počela sam se fokusirati na druge muškarce i na kraju sam varala. Imali smo vrlo loš prekid i iako sam završavao stvari, ostavljao me depresivnim gdje bih s vremena na vrijeme iznenada briznuo u plač. Ili se ne tuširajte tjedan dana i samo ležite u krevetu. Osjećala sam da zaslužuje biti s nekim boljim od mene. Nikad nije znao da sam ga prevarila i priznala sam mu nedavno, prije otprilike 5 mjeseci. Pitao sam ga misli li da ćemo se ikad ponovno sastati. I rekao je da ne misli da bismo mogli ponovno uspostaviti vezu, zbog čega ga obično ostavljam na miru. Bila sam u drugim vezama nakon njega. I Povremeno komuniciramo kako bismo čestitali rođendan itd. Ali još uvijek mislim na njega čak i u svojoj trenutnoj vezi. Stvar je u tome što ja to ne želim. Ne znam zašto znam. Moj se trenutni dečko tako dobro ponaša prema meni i nije u najboljoj financijskoj situaciji, ali ne radi se o stvarima koje ne može, već o tome što je spreman učiniti s onim što ima, ima velikih problema s povjerenjem koji muče ovu vezu i on zna da sam varao prethodnog bivšeg. Ali kad sam sa svojim trenutnim dečkom, zaboravim na svog bivšeg. ali nedavno kad smo razdvojeni, mislim na njega. Uglavnom briznem u plač jer mrzim ono što sam učinio bivšem (varajući) i volio bih da to nikada nisam učinio. A onda razmišljam o načinima da se vratim zajedno s njim. Sve dok sam bila u mojoj trenutnoj vezi.

Ne znam što bih rekao svom trenutnom bf. Jer postoje slučajevi da plačem pred njim i on će me pitati jesam li nešto učinio (poput varanja). Rekao sam trenutnom kako se osjećam, a on misli da nisam preko svoje bivše. Ali želim biti sa svojim trenutnim bf-om. Želim započeti novo.

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-03-1

A.

To ima vrlo malo veze s vašim dečkom, a sve s intimnošću. Povratak s bivšim ispunjen je istim problemima koji su uzrokovali prekid veze. Želite se vratiti s njim dok ste u trenutnoj vezi. Dok ste bili s bivšim, varali ste, a ne pokušavali razgovarati o problemima intimnosti između vas dvoje.

Vaš bivši uvijek može biti onaj koji se izvukao, zbog čega ste manje povezani s muškarcem s kojim ste, a razmišljanje o bivšem način je na koji sprječavate približavanje trenutnom dečku.

Ako želite razgovarati o bivšem, pronađite dobrog terapeuta za individualnu terapiju. U konačnici ćete otjerati svog trenutnog dečka ako nastavite razgovarati s njim o bivšem.

U međuvremenu bivšem napišite pismo koje ne šaljete u kojem iskreno pišete zašto ste prekinuli s njim. Kad završite, bacite slovo jer je važan izraz - a ne stvarno slovo.

Počnite se usredotočiti na dobre aspekte vašeg trenutnog odnosa s muškarcem s kojim ste sada. Neka vaša trenutna veza bude prioritet intimnosti i komunikacije, ali o osjećajima prema bivšem razgovarajte sa svojim terapeutom.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @