Psihotične misli

Još od srednje škole imam te misli i osjećaje da mi se sve što sam pogledao nije činilo stvarnim. Djelovalo je lažno. Kao da živim u igri. Kako sam postajao stariji tamo gdje sam sada, osjećam se kao da stvarno živim u nekoj drugoj vrsti stvarnosti. Stvari koje gledam nisu stvarne. Ljudi oko kojih nisam u blizini nisu stvarni. Ništa nije stvarno. Ponekad se osjećam kao da nisam ni stvaran. U posljednje vrijeme imam i te misli i snove o ubijanju ljudi. Samo da vidim što je stvarno, a što nije. Osjećam da ću izgubiti kontrolu nad sobom. I ne mogu se naći kao da mi je stalo. Kao da svaki dan koji prolazi sve više i više ništa nije važno, jer ništa nije stvarno. Što nije u redu sa mnom?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ono što možda opisujete su iskustva depersonalizacije i derealizacije. Depersonalizacija je iskustvo osjećaja odvojenosti od svog emocionalnog ja. Derealizacija je osjećaj odvojenosti od svoje okoline. Možda doživljavate i jedno i drugo.

Procjenjuje se da je polovica svih odraslih doživjela barem jednu epizodu depersonalizacije i / ili derealizacije tijekom svog života. Poremećaj može biti prisutan ako su ta iskustva trajna.

Konačni uzrok ovih simptoma je nepoznat. Pojedinci koji imaju ove vrste simptoma često imaju povijest traume, uključujući emocionalno, fizičko ili seksualno zlostavljanje ili možda svjedoci odrastanja u obiteljskom nasilju. Smatra se da i upotreba marihuane potiče ove simptome.

Preporučio bih vam da prođete procjenu mentalnog zdravlja kako biste utvrdili zadovoljavaju li vaši simptomi kriterije za depersonalizaciju i / ili poremećaj derealizacije. Ako se utvrdi stanje mentalnog zdravlja, evaluator će zatim razgovarati o vašim mogućnostima liječenja.

Posebno je važno da posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje zbog vaših razmišljanja o ubijanju ljudi i vjerovanja da ćete izgubiti kontrolu. To su važni znakovi upozorenja koje ne treba zanemariti. Ako se osjećate kao da si ne možete pomoći, idite na hitnu, nazovite 911 ili zamolite nekoga od povjerenja da vam pomogne. Odmah potražite pomoć. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle