Užasan strah da ću se ubiti ili nekoga drugog
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Od tinejdžera u SAD-u: Mjesecima sam razmišljao da ću ubiti sebe ili obitelj. Bojim se da sam ubojica i nisam dobra osoba, a to me natjeralo da se poželim ubiti kako ne bih povrijedio nekoga drugoga. Dijagnosticiran mi je OCD, posebno šteta OCD-u, ali imam problema s vjerovanjem da nisam samo grozna osoba. Zapravo nikad ne želim nikoga povrijediti, ali postoje trenuci kada osjećam da moram, kao da mi mozak govori da to mora i da će se dogoditi. Osjećam se izvan kontrole.
Također sam imao nekih problema sa samoubilačkim mislima. Većinu vremena nije to što mrzim život, već mi nešto u meni govori da bih se trebao ubiti. Nije poput glasa koji čujem ili slično; Mislim da nisam shizofreničar.
Imam li stvarno OCD ili su moje misli pokazatelji da imam neku vrstu ubojite ili psihopatske osobnosti? I kako bih se trebao nositi s tim samoubilačkim impulsima?
A.
Prvo što treba učiniti je posjetiti terapeuta. Rekli ste da vam je postavljena dijagnoza, ali niste naveli što ste učinili s tom dijagnozom. Nadam se da redovito idete kod terapeuta. Terapeut može pratiti i možda usavršiti dijagnozu, može vas razuvjeriti i naučiti vas novim načinima upravljanja tjeskobom i opsesijama.
Sumnjam da ste loša osoba. Mislim da patite i da zaslužujete pomoć. OCD posebno reagira na kombinaciju nekih lijekova s terapijom razgovorom. Većini ljudi je potrebna kombinacija - barem za početak. Ako niste započeli terapiju, zamolite svog liječnika da vas uputi liječniku koji je specijaliziran za OCD. Ako ste na terapiji, nadam se da svoje misli i brige dijelite iskreno i u potpunosti. Vaš terapeut zna samo ono što ste odlučili podijeliti. Iako vaše misli možda zastrašuju za razgovor, dužni ste sami ih iznijeti na sjednici kako bi se s njima moglo riješiti.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
