OBITELJ I BIJES

Obitelj i bijes

To je mješavina obiteljskih problema i problema sa mojim vlastitim ja. Rekli su mi da imam problema s ljutnjom. Imam 14 godina, zovem se Danielle. Živim s mamom koja je samohrani roditelj. Imam stariju sestru koja ima 23 godine, ali ona živi u središtu mog grada. Moja mama je alkoholičarka. Prilično je ok kad je trijezna. Ona je doduše dosadna, ali čiji roditelji nisu? Ali kad popije, postane užasna. Kompletna replika dr. Jekyla i Mr.Hide-a. Postaje verbalno nasilna. Znam njegove jedine riječi, ali bole me. Duboko. I nekako osjetljivo, ali to ne pokazujem. Previše me podsjeća na to kad sam bio osnovnoškolac i kada me taj jedan dječak znao pokupiti. Plakao bih kad bih se vratio kući. Ali kad popije, u knjizi me naziva 'glupom', 'kurvom', 'kujicom' i bilo kojim drugim imenom. Zbog nje se osjećam kao potpuno smeće. Ona također postaje fizički nasilna. Već me je pljusnula, povukla me za kosu, zagušila. Ali sad kad sam ostario, uzvraćam, riječi i šake. Tukao sam je vlastitom štakom, tukao u glavu, dok nije došlo do ranjavanja. Zapravo se to zapravo dogodilo ne tako davno. Na mojem lijevom obrazu još uvijek postoji ožiljak od onog trenutka kad ga je ogrebala prošli tjedan. Toliko se naljutim na nju kad god mi pokuša reći da će se promijeniti i da će joj biti bolje. Ljutim se jer znam da je to potpuna laž i prezirem to što me lažu. To mi se dogodilo previše puta. Postao sam toliko emotivan i ljut da sam probušio rupu na vratima vrata naše kupaonice, a drugi put kad sam bio ljut bacio sam staklenu čašu na zid i rupa je sada također tamo. I ja se naljutim na bilo koju drugu stvar. Ponekad mi se vrišti i čupa kosu. Mnogo puta se zbog toga osjećam ludo i ludo. Ja sam 'rezač', posjekao sam se više puta zbog depresije, tuge i čiste mržnje koju osjećam. Želio sam počiniti samoubojstvo objesivši se ili prekomjernim doziranjem tableta, bilo koje vrste. Ponekad se osjećam bipolarno jer svoje emocije mogu brzo promijeniti. Ne znam što da radim. Osjećam kako izmičem kontroli.

Vaša vas majka fizički, psihološki i emocionalno zlostavlja. Uz to, ona vas uči da je nasilje u redu. Kad god se uznemirite ili naljutite, ili reagirate nasiljem (tj. Bacanjem stvari ili probijanjem rupa u zidu) ili fizički naštetite sebi. Vaša je reakcija razumljiva s obzirom na situaciju, ali važno je prepoznati da nasilje, u bilo kojem obliku, nikada nije prihvatljivo.

Kad ste uznemireni, bijesni ili tjeskobni, važno je da imate alternativne načine za rješavanje svojih osjećaja. Fizičko nasilje i samoozljeđivanje neprilagođene su reakcije. Razmotrite sljedeće alternative:

ukloni se iz izvora bijesa

udarite jastukom, umjesto u zid

gledati televiziju

slušati glazbu

nazovi prijatelja

napišite svoje osjećaje u časopisu

baviti se vježbama dubokog disanja

bavite se intenzivnim tjelesnim vježbama

Zlostavljanje vaše majke je neprihvatljivo. Zlostavljanje djece, u bilo kojem obliku, protivno je zakonu. Usluge zaštite djece (CPS) mogu vam pomoći. Predložio bih vam da ih nazovete i razgovarate s njima o svojoj situaciji. CPS vam može pomoći u pronalaženju alternativnih životnih aranžmana koji mogu uključivati preseljenje kod starije sestre. Oni vam također mogu pomoći u pristupu savjetovanju i drugim potrebnim psihijatrijskim tretmanima. Činjenica da razmišljate o samoubojstvu pokazatelj je koliko je vaša situacija postala ozbiljna.

Pozivanje CPS-a moglo bi prisiliti i vašu majku da potraži pomoć zbog alkoholizma. Razumijem da je prijavljivanje vaše majke možda vrlo teško. Radio sam s mnogo djece i tinejdžera koji su teško patili od roditelja, ali koji su bili vrlo otporni da zlostavljanje prijave odgovarajućim vlastima. S jedne su strane bili jako uznemireni zbog roditelja. Njih su zlostavljali i nanosili im štetu. Bili su jako ogorčeni na svoje roditelje. S druge strane, bili su zaštitnički nastrojeni prema roditeljima i nisu željeli da budu kažnjeni. Možda ne želite da vam majka upada u nevolje, ali ona vas zlostavlja. Njezino vam ponašanje nanosi značajnu psihološku, fizičku i emocionalnu štetu. To je nepravedno prema vama i to treba zaustaviti. Da biste pronašli telefonski broj lokalnog CPS-a, pretražite Google za "usluge zaštite djece" i ime svoje države.

Ako ne želite prijaviti zlostavljanje CPS-u, tada biste trebali razmotriti život sa svojom sestrom ili drugim pouzdanim rođakom, ako je moguće. Druga je mogućnost razgovarati s nekim u vašoj školi. To bi mogao biti savjetnik za usmjeravanje, učitelj, ravnatelj, školska sestra itd. Te su osobe osposobljene za intervenciju u nasilnim situacijama. Osim toga, oni vam također mogu pomoći u pristupu savjetovanju. Vjerujem da biste mogli imati velike koristi od vanjske pomoći.

Nadam se da ćete razmotriti jednu od gore spomenutih mogućnosti. Vaše kućno okruženje je otrovno. To vas tjera na razmišljanje o samoubojstvu. To je vrlo ozbiljna situacija koja zahtijeva značajnu, pozitivnu promjenu. Ako smatrate da ne možete kontrolirati svoje ponašanje ili da si možete naštetiti, nazovite 911 ili idite na hitnu. Bolnica vas može zaštititi. Bolnica vam također može pomoći u pristupu psihijatrijskim uslugama. Također možete nazvati nacionalnu vruću liniju za sprečavanje samoubojstava na 800-273-8255. Morate potražiti pomoć i nadam se da ćete to učiniti. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle