Kako to mogu popraviti?

Iz dječaka tinejdžera u SAD-u: već dugo se osjećam prazno i ​​dosadno mi je sa životom, nemam ambicije niti motivacije da bilo što radim, uvijek vidim kako ljudi imaju snove i težnje, ali nemam želju ni za čim, ni novac mi ne može kupiti sreću. imam jednog prijatelja s kojim se ne smijem družiti.

prestrašen sam razgovora s djecom u školi jer se bojim da će pomisliti da im smeta ili da mi se smiju što mrzim. nemam pravi odnos ni s kim, ali stvarno žudim za jednim. ovaj me osjećaj užasava u obavljanju školskih poslova, jer kao što biste zamislili da me kažnjava, to me ne tjera da to radim.

u mojoj se kući stalno viču i vrijeđaju me zbog svega. Čini mi se da nikad ne radim ništa tamo, i bez obzira na to što radim, ne mogu tamo živjeti mirnim životom. onda me viču zbog zaostajanja u školi koja pogoršava moju prazninu i gubim motivaciju za život. Ionako ne mogu glumiti, a da me to kod mene ne kritiziraju.

moja najbolja sjećanja su s prijateljima koje sada nemam, previše se zadržavam na tim uspomenama što me čini izuzetno tužnom. Bio sam kod terapeuta kod terapeuta, ali razgovarali su samo o tome koliko sam loš od djeteta. mrzim oca, a mama je ravnodušna. i ako izrazim bilo kakvu mržnju prema njemu, potpuno sam izrificiran što će se dogoditi. Mislim da ću se možda morati ubiti jer nemam motivaciju, moram biti u kući svojih roditelja, izbacit će me na ulicu, a ja ću morati ostati bez krova nad glavom.

čini se da nema smisla ni u čemu jer me ništa ne može usrećiti. stvarno mi treba pomoć u tome što mogu učiniti da taj problem nestane.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Puno vam hvala što ste napisali. Ne možemo sve popraviti, ali mislim da se može popraviti dovoljno da biste se osjećali bolje. Ali morat ćete započeti postupak. I, usput, za svaki slučaj - ako pušite travu, prestanite! To je veliko ubojstvo motivacije svih vremena.

Dakle, morat ćete napraviti nekoliko stvari, čak i ako vam se "ne da". Stvari se same od sebe neće popraviti. Nitko vam to ne može dogoditi. Pa kopajte duboko. Negdje duboko u sebi želite ozdraviti ili nam ne biste napisali. To je sjajno mjesto za početak.

Najlakše polazište je školski posao. Ne morate biti motivirani. Samo to moraš usisati i učiniti. Vi ste očito pametan momak koji duboko razmišlja. Pretpostavljam da bi vam barem neki predmeti bili komad kolača ako se potrudite probati. Zatim započnite s volontiranjem odgovora na nastavi. Učitelji odgovaraju djeci koja su zainteresirana. To rade i druga djeca. Djeca koja će najvjerojatnije postati prijatelji su ona koja su zainteresirana za predmete koji vas zanimaju.

Zatim se pridružite nečemu - svemu što vas zanima. Morate izaći iz sebe i početi raditi stvari koje pomažu drugima. Nije me briga je li to sport, šahovski klub ili volonterski ili uslužni projekt. Izaberite nešto i samo to učinite. Osjećat ćete se bolje ako počnete stvarati bilo kakve promjene.

Napokon - ne mogu vam reći koliko sam razočaran što se terapeut nagomilao s vašim roditeljima zbog toga što ste loše dijete. Nisi loš. Obeshrabreni ste. Ogromna je razlika. Razgovarajte sa školskim savjetnikom da biste saznali postoje li u vašoj zajednici usluge za tinejdžere. U međuvremenu možete u bilo kojem trenutku razgovarati sa savjetnicima na BoysTown Hotlineu. Tamošnji savjetnici mogu razgovarati s tinejdžerima 24/7. Broj je 1-800-448-3000. Možete chatati na mreži ili putem telefona. Besplatno je i povjerljivo.

Evo najvažnijeg oduzimanja: život neće postati bolji ako pričekate da biste se motivirali. Počet ćete se osjećati motivirano ako počnete raditi neke stvari. Pa počnite raditi. Zaslužili ste bolji život, ali samo vi to možete ostvariti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie