6 osnova za ozdravljenje iz afere
Počela sam se smiješiti. Arkansanci, a i ja sam, imaju dugu povijest s Clintonovima.
Tada sam izjavila: „Da se većina parova nije snašla u poslovima, stopa razvoda bila bi još veća nego što je sada. Samo čujete za one koji nemaju. "
Raditi kroz aferu je teško. Potrebna je ogromna energija i ranjivost s obje strane. Zabilježeni broj afera raste, a postotak varalica dramatično raste, iako je taj broj još uvijek manji od muškarca.
Evo mojih upozorenja u liječenju. Učinio sam puno toga. Ako ne idete na liječenje, to je još uvijek dobro znati.
- Uvijek posjetite svog terapeuta zajedno. Povjerenje je očito pitanje. Iz nekog će razloga neki terapeuti vidjeti ljude odvojeno nakon što se dogodi afera. Vjerujem da je ovo velika pogreška. Postavlja dinamiku daljnje potencijalne tajnosti. Moje je čvrsto uvjerenje da svi trebaju stalno čuti što se govori, čak i ako su to njegovi osjećaji prema drugoj osobi. Vrijeme je za otvorenost. Povjerenje se mora povratiti.
- Znajte da "istina" rijetko izlazi odjednom. Ovo je teško. Supružnik koji vara, bez obzira jesu li uhvaćeni ili su se stvarno javili, u početku rijetko priča cijelu priču. Često je to zato što se osjećaju zaštitnički na svoj supružnik ili na osobu s kojom su imali aferu. Naravno, potonji razlog može razbjesniti supružnika. Sve to mora biti prepoznato kao proces.
- Problemi u vezi nisu izazvali vezu, ali je važno o njima razgovarati. Supružnik koji je imao aferu u potpunosti je odgovoran za izlazak izvan braka kako bi se zadovoljile njegove potrebe. To je jasno. Općenito ističem da par želi stvoriti novi, bolji odnos u kojem se oboje mogu ponovno obvezati. Moraju ostaviti vezu koja nije funkcionirala. Također trebaju naučiti nove vještine i nove načine komunikacije kako bi se oboje mogli osjećati bolje u vezi sa svojim brakom. Ponekad je supružnik koji vara uporan u tome da krivi brak. To nije dobar znak. To bi trebala biti crvena zastava za svakoga tko pokušava donijeti odluku o budućnosti.
- Vraćanje povjerenja ide u oba smjera. Ovdje se očituje posao supružnika koji vara. Treba prekinuti veze s dotičnom osobom. Supružnik koji vara mora pružiti sve informacije koje drugi traži kako bi im pomogao da ozdrave. Čini se da neki ljudi žele puno informacija; neke vrlo malo.Imam određenu strukturu koju preporučujem. Molim par da pristanu na planirane sastanke na kojima razgovaraju o aferi. To može biti svakodnevno, ili dva puta tjedno, po 15 minuta ili 30 - što god vam se činilo dovoljno. Daljnji je dogovor da se, osim na tim sastancima, o aferi ne raspravlja. Ova struktura omogućava važnost nastavka razgovora, ali pomaže spriječiti onoga koji je imao aferu da se stalno osjeća pod oružjem.
Trebalo bi doći vrijeme kada onaj koji ne vara napokon povjeruje: „Znate, jednostavno ne trebam postavljati to pitanje. U redu sam ako ne znam ”, ili ne provjeravam mobitel ili e-poštu ili bilo što drugo. To im je cilj. Nadalje, osobe koje ne varaju moraju shvatiti da je njihov posao pružiti sigurnost supružniku da povjerenje gradi kako bi se mogla uspostaviti nada. Posljednje što netko želi shvatiti je da 10 ili 15 godina puta supružnik kaže: „Znate, nikad vam nisam oprostio zbog te veze. Želim razvod. " Možda ozlijeđeni supružnik to ni ne govori, već samo djeluje na to. Neprostivi supružnik je ogorčen; neoprošteno, usamljeno.
- Treba vremena. Proces treba vremena. Kao i sva tuga, dolazi u valovima. Obično ne može ići dovoljno sporo za one koji ne varaju, niti dovoljno brzo za onoga koji ima aferu. Gore navedeno ima mnogo varijacija. Takve su komplikacije biti čovjek.
- Opraštanje uvijek uključuje skok vjere. Nadam se da će varalica primati informacije koje su ohrabrujuće. Međutim, konačna odluka o povjerenju uvijek uključuje skok vjere. Nikad ne možete imati dovoljno informacija. Ponovno povjerenje uključuje odluku o ponovnom riziku. I to je skok. Dobre vijesti? To se može postići. A brak može biti bogatiji nego ikad zbog obavljenog posla kako bi novi brak postao bolji brak.
