Rastući fenomen pregoreksije
Većina nas je dobro svjesna pritiska da budemo savršeno vitki i isklesani. Sada je stres zbog izgleda vitkosti dosegnuo trudnice, od kojih su neke počele dijetati i pretjerano vježbati da bi bile mršave. Kako bi opisao ovaj najnoviji fenomen, tisak je odabrao "pregoreksiju" - slijedeći tragove drugih trendovskih izraza poput pijankoreksije i ortoreksije - a mediji i blogosfera cijeli su tjedan u tome zaluđeni. Naročito su Novi Zeland i Engleska zabilježili porast broja budućih mama koje ograničavaju prehranu i pojačavaju svoje treninge kako bi pokušale ostati uredne.
Nije iznenađujuće, poput pritiska za savršene šesterokotače i zategnutih bedara, pritisak kako bi bila u formi, trendy mama curi iz medija i Hollywooda. Teško je ne obratiti pozornost na slike vitkih i dotjeranih slavnih osoba - s sitnim okvirima i sitnim dječjim kvržicama samo nekoliko dana prije nego što trebaju - ili se usredotočiti na naslovnice časopisa koje otkrivaju tajne mršavljenja nakon trudnoće.
Primarni primjer ovih tajnih rješenja dolazi nam iz New York Daily News , U članku se u arsenalu celeba objašnjava kako ćete pronaći dojenje, preobrazbu mamice (koju čine savijanje trbuha, podizanje grudi i liposukcija, a sve češće traže majke) i puno vježbanja. Zanimljivo je da čak i C-presjek može promovirati gubitak kilograma. Prema riječima jednog liječnika:
“Vaše se tijelo pokušava popraviti i to stimulira vaš metabolizam. Uz to, prvih nekoliko dana obično ste na tekućoj dijeti. Možete izgubiti oko 10 kilograma. Dakle, ako to isključite, pripazite na prehranu i vratite se vježbanju, možete izgledati stvarno dobro. "
Ovo šalje opasnu, nezdravu poruku budućim mamama da a) Tijelo trudnice nije lijepo, osim ako nije tanko, naravno; b) najvažnije na što se treba usredotočiti nakon porođaja je gubitak kilograma pod svaku cijenu; i c) morate biti savršeni.
Buduće mame moraju održavati savršenu ravnotežu između toga da se ne udebljaju previše - što dolazi sa vlastitim zdravstvenim rizicima - i dobiju dovoljno, piše blog body image, 5 Resolutions to Transform the Fashion and Beauty Industries.
I ako ne stavite dovoljno kilograma, također može imati strašne posljedice. Fox News citira nedavnu studiju koja je pokazala: "Debljanje premalo tijekom trudnoće povezano je s lošim rastom fetusa, nižom porođajnom težinom i šansom da se dijete rodi prerano."
Pa, što prosječna žena može učiniti?
Za početak, imajte na umu da slavne mame imaju vojsku profesionalaca koji im traže pomoć. Mama i autorica Suzanne Schlosberg rekli su za MSNBC:
„Imaju [celebs] nekoga da se brine o bebi dok rade svoje treninge sa svojim trenerom od 250 dolara na sat. Imaju otmenog osobnog kuhara koji kreira njihove savršene obroke od 200 kalorija. To nije izjednačeno igralište. Imaju sve ove prednosti koje stvarni ljudi nemaju. "
Također, pogledajte nadahnjujuće web stranice poput Theshapeofamother.com, koje uključuju fotografije stvarnih mama, koje nisu pročišćene zrakom, nisu imale plastičnu operaciju i ponosne su na svoje tijelo.
Napokon, nemojte se ustručavati razgovarati sa svojim liječnikom ili potražiti terapeuta. Budite iskreni prema sebi što osjećate i borbe koje prolazite. Obratite se prijateljima i obitelji - otkrit ćete da se mnoge mame odnose na vaša iskustva.
