Starije osobe u riziku od lošeg zdravlja u stanu za pomoć

Veliki broj starije populacije svoje preostale godine provodi u objektima za potpomognuti život. Nove studije otkrile su učinke koje ovakve ustanove imaju na mentalno i fizičko stanje starije osobe.

Istraživanje koje je u Los Angelesu provela vodeća autorica Jennifer Martin, doktorica Sveučilišta u Kaliforniji Los Angeles i VA Greater Los Angeles Health System, sugerira da 65 posto starijih osoba u ustanovama za pomoć ne može dobiti potrebne količine sna treba održavati dobro zdravlje.

"Naše je istraživanje pokazalo da poremećaj spavanja može rezultirati negativnim posljedicama među ovom ranjivom skupinom starijih ljudi", rekao je Martin. Trenutno se procjenjuje da u objektima uz pomoć života živi 611.000 do preko milijun starijih stanovnika.

Studija se raspitivala o ponašanju spavanja 121 osobe koja živi u objektima uz pomoć potpomognutih života. Od ove skupine, većina je izvijestila da spava manje od prosječno šest sati noću, a danju drijema oko sat i pol.

Lišavanje sna negativno utječe na bilo koga, posebno u kasnijem životu.

Stariji su izvijestili da imaju značajnih problema sa prespavanjem tijekom noći. Kao glavni problem naveli su poremećaje spavanja. Iz nekog ili drugog razloga probudili bi se usred noći ili rano ujutro. Kad se probude, stariji bi se mučili 30 minuta prije nego što bi mogli ponovno zaspati.

Sudionici ove studije pokazali su da im se kvaliteta života nakon samo šest mjeseci boravka u stambenoj ustanovi pogoršala. Nisu mogli obavljati jednostavne zadatke poput kupanja, odijevanja, pa čak ni osobnog dotjerivanja bez ikakve pomoći. U ovom kratkom vremenu pojavili su se simptomi depresije, što nije iznenađujući problem koji se može pojaviti s nedostatkom sna.

Nikad nije utvrđeno zašto stariji ljudi manje spavaju. Međutim, studija pruža dokaze da postoje načini na koje ustanove mogu poboljšati kvalitetu svoje skrbi, a time i poboljšati životni stil svojih stanovnika.

"Za razliku od nekih prediktora funkcionalnog opadanja i depresije, postoje ustaljeni, učinkoviti tretmani za poboljšanje sna", rekao je Martin, koji sugerira da bi buduće studije trebale proučiti načine prilagodbe tehnika koje se mogu koristiti u objektima uz pomoć promicanja mentalnog i tjelesnog zdravlja kod starijih ljudi.

Objekti bi također mogli sadržavati tehnike poput promjene okoliša i pružanja svjetlosne terapije svojim stanovnicima.