Kako oprostiti onima koji su vas pogriješili
Svatko se u nekom trenutku osjeća razočaran i razočaran tuđim riječima ili postupcima. Svi mi stvaramo slike specifičnih uloga koje želimo da određeni ljudi igraju u našem životu. Čeznemo za udobnošću obitelji, prijatelja i kolega. Inspiraciju očekujemo od učitelja i mentora.
Što se događa kad vas ljudi u vašem životu do kojih vam je stalo i za koje ste mislili da im je stalo do vas počnu povrijediti ili nanijeti nepravdu? Kako se oporavljate od izdaje?
Duboko ukorijenjeno zlostavljanje može biti posebno teško uskladiti. Često u bolnim situacijama ili pobjegnemo ili otupimo i nastavimo sudjelovati u ciklusu žrtva-zlostavljač. Svaka je situacija drugačija. (Nisam stručnjak i mogu govoriti samo iz vlastitog iskustva.)
U većini slučajeva, ako vas netko povrijedi, najvažnije je da mu to kažete. Budući da smo svi toliko zaokupljeni održavanjem vlastite vlastite vrijednosti i identiteta, često ne shvaćamo da naše riječi i postupci štete drugima. Ako ste u stanju prijatelju, članu obitelji ili kolegi ukazati da vam je povrijeđeno ono što su učinili, tada su vrata za pomirenje otvorena.
Međutim, ovo može biti zeznuto, jer su ljudi tvrdoglavi, osjećaju se napadnutima i ne mogu se pomiriti sa sobom. Igranje igre krivnje skliska je padina. Ukazivanje prstom samo na drugu osobu ne rješava ništa i stvara puno ogorčenja. Kad ste u vezi s drugima, to je uvijek dvosmjerna ulica.
Ljudi se često uklapaju u dvije kategorije: oni koji imaju potpunu nesposobnost da se ispričaju i kažu "Žao mi je", i oni koji su neprestano osjećaji krivnje, za sve krivi sebe i neprimjereno kažu "Žao mi je" za sve. Gdje je zdrava granica?
Da bi se došlo do istinskog pomirenja, sva očekivanja moraju biti bačena kroz prozor. Ovo je kvaka 22 jer očekujemo da se naša djeca ponašaju, supružnici ili partneri podržavaju i opraštaju, a naši zaposlenici podređuju se autoritetu svog šefa.
Međutim, ljudska nam priroda ponekad otežava puštanje stvari. Stoga se rađaju zlobe, prožima se gorčina i prevladava krajnje samoopravdanje. Sve su to obrambeni mehanizmi.
Važno je čuvati se od ponovnog zlostavljanja, ali istodobno se određena količina zidova mora srušiti kako bi se uistinu osjetio unutarnji mir. Držanje težine loše volje s vremenom postaje sve teže i teže i nikako ne može živjeti radosnim životom.
Ako netko ne želi razgovarati s vama ili se ne osjećate sigurno pozivajući ga natrag u svoj život, preporučujem da toj osobi napišete pismo. (Ne morate im to dati.) Zamolite ih za oprost zbog bilo kakve boli koju ste im nanijeli, čak iako uistinu ne vjerujete da ste imali ulogu. Dajte im do znanja da ste im oprostili svu bol koju su vam nanijeli.
Ako ste na mjestu kada možete ponovo otvoriti vrata, možda zapravo poslati pismo, podići telefon ili se osobno sastati. Sve ovisi o tome koliko se osjećate sigurno. Ako se ne pouzdate u pravilnu prosudbu, možda zatražite savjet pouzdanog prijatelja ili savjetnika.
Također, ne zaboravite da je vrijeme najbolje iscjelitelj. Razdoblje tišine, prostora i razmišljanja između obje strane može biti potrebno i dobro je.
Možda pomirenje s ovom osobom potpuno ne dolazi u obzir. To mi je uvijek tužno jer vjerujem da pomirenje uvijek može biti moguće. Međutim, ako ne vjerujete da je to tako, važno je oprostiti i pomiriti ono što se dogodilo u vama.
Predajte se Bogu, svemiru ili bilo kojem drugom vašem sustavu vjere. Ako inzistirate na tome da nosite težinu i ne nosite se s njom kako treba, ona se može početi pojavljivati u drugim područjima vašeg života ili u drugim vezama.
