Žudnja za drogom sredinom života?

Imam 40 godina, profesionalno sam i izvana, siguran sam da se čini kao da mi ide prilično dobro. Ja sam na poslu koji bi trebao biti "posao iz snova". Dugo sam sretno na terapiji i vjerujem da sam prilično svjestan sebe. Međutim, puno toga što jesam povezano je u mom profesionalnom životu i to je u posljednje vrijeme vrlo nezadovoljno.

U mladosti sam imao udio depresije, anksioznosti itd., Ali imao sam sreću da nikada nisam imao jake nagone za nedopuštenim tvarima. U životu sam samo jednom popušio joint i osim laganog pijenja, to je to. Sad, sa 40 godina, nalazim se u neobičnim trenucima na poslu želeći barem cijelu vreću lonca, ako ne i više alternativa koje mijenjaju um. Mislim da se osjećam kao da bih učinio sve da se potpuno uništi.

To je tako neobična senzacija koju imate sredinom života. Isprobala sam vježbe meditacije i opuštanja kao zdrave načine da promijenim svoje nemirno stanje uma. Trebao bih biti sretan, ali nisam. Što to znači ovako kasno u mom životu? Hvala!!

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ne vjerujem da vaše godine imaju puno veze s vašom željom da se drogirate. Mlađi pojedinci možda su skloniji upotrebi droga, ali ljudi ih koriste u svim dobnim skupinama. Kao što ste naveli, velik dio vašeg identiteta usko je povezan s vašim profesionalnim životom. Opisali ste svoj profesionalni život kao trenutno nezadovoljavajući. Vaša želja za drogom može biti rezultat vašeg nezadovoljstva vašom karijerom i, shodno tome, ostalim aspektima vašeg života.

Niste detaljno objasnili u čemu je problem. To bi mogao biti manji problem ili nešto veće, ali bez dodatnih informacija teško je znati što bi moglo biti pogrešno.

Ljudi drogu koriste iz različitih razloga, ali to često čine kako bi pobjegli od stvarnosti. Visoko se "osjeća dobro" u smislu da više ne moraju razmišljati o svojim problemima ili se nositi s njima. Biokemijski je privremeno ugodno biti visok, što je još jedan razlog zašto ljudi koriste drogu.

Korištenje droga nije odgovor na vaš problem. To samo može pogoršati situaciju. Moja bi preporuka bila da o tome u potpunosti razgovarate sa svojim terapeutom. Ako ste to već učinili, možda je vrijeme da razmislite o drugom terapeutu. Neki su terapeuti vrlo vješti u nekim područjima, ali u drugim ne. Možda vas je vaš terapeut jednostavno odveo koliko god može. Ne mogu ništa od toga znati s takve daljine, ali priznajem mogućnost da bi promjena mogla biti produktivna. Nova analiza vaše situacije mogla bi pružiti uvid u ono što može biti pogrešno. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle