Suočavanje s posljedicama psihoze

Bok, molim te pomozi.U listopadu 2013. moja je baka preminula zbog dugotrajne borbe s Rakom. Ubrzo nakon toga (siječanj 2014.), moja 6-godišnja djevojka razvila je psihozu i provela je sljedećih nekoliko mjeseci ulazeći i izlazeći iz bolnice. Zadržao sam se s njom posljednjih godinu i pol dana baveći se time. tijekom prošle godine imao sam dvoje prijatelja koji su postajali prilično nasilni i bijesni prema meni i zbog toga su prestali razgovarati sa mnom u travnju. Prijatelj mi je počinio samoubojstvo u svibnju. Imam i druge prijatelje s kojima svako malo razgovaram i viđam se, međutim osjećam se kao da me izbjegavaju.

Osjećam se nepovezano sa svijetom i ljudima. Nedavno sam prekinuo sa svojom djevojkom jer sam mislio da je upravo zbog veze takav osjećaj. Imala bi uspona i padova, dana u kojima je bila Sretna i pjenušava i drugih dana u kojima je padala i bila uznemirena. Bila bi u krevetu i spavala nakon uzimanja tableta u 11 i spavala bi otprilike 1 ili 2 sljedećeg dana.

Ne mogu se suzdržati. Osjećam se kao da ovdje nema nikoga tko bi mi pomogao. Osjećam da će me svi do kojih mi je bitno napustiti ili umrijeti. Očito je da volim i brinem se za svoju djevojku, ali mislim da mi treba vremena da sredim glavu. Ništa me ne zanima i ne mogu se koncentrirati. Neprestano razmišljam o tome da me svi napuštaju i da je sve što jesam teret za moje prijatelje.

Često postavljam pitanja je li prekid s mojom djevojkom pravi izbor. Osjećam se nepovezano s njom. Seks je u najboljem slučaju samo pun napora od nas oboje i da nastavim ovim putem sa svojom djevojkom, dobio bih tešku depresiju ili još gore, međutim, ne mogu si pomoći, ali osjećam da sam pogrešno odabrao i trebao bih drži to s mojom djevojkom jer je ona jedina koja se ikad brinula za mene.

Molimo odgovorite i hvala na čitanju.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Imate posla s nizom nedavnih gubitaka koji su vas razumljivo uznemirili. Povrh toga, primijetili ste moguće simptome depresije.

Nemam dovoljno podataka da znam jeste li donijeli pravu odluku u vezi sa svojom djevojkom. Rekli ste da bi boravak s njom doveo do teške depresije, ali niste rekli zašto. Ako ste u pravu, čini se da je prekid bila ispravna odluka.

Također doživljava vlastite psihološke poteškoće. Nijedno od vas dvoje u ovom trenutku ne zvuči dovoljno zdravo za održavanje cvjetajuće veze. Nakon što ste oboje stabilniji, možda onda razmislite o ponovnoj uspostavi veze.

Trebali biste razmotriti savjetovanje. Depresija i problemi u odnosima dva su najčešća razloga zbog kojih ljudi ulaze u savjetovališta. Savjetovanje vam može pružiti smjernice o vašoj vezi i naučiti vas kako upravljati svojim mogućim simptomima depresije.

Druga mogućnost je grupa za podršku tuzi i tuzi. Mnogi ljudi imaju koristi od razgovora o svojim gubicima. Dijeljenje vašeg gubitka često olakšava proces ozdravljenja.

Jednom kada se osjećate stabilnije, bit ćete u boljoj poziciji za donošenje odluka o svojoj budućnosti i s kim je želite provesti. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle