Stresirane i nesretne žene: Jeste li vi jedna?

Ovih je dana teško biti žena. Donosimo slaninu kući, pržimo je u tavi i osjećamo se neprocjenjivo gdje god idemo, a još manje seksi w-o-m-a-n u oglasu Enjoli.

Prema novom istraživanju Američkog psihološkog udruženja, žene prijavljuju višu razinu stresa na poslu od muškaraca. Dvije trećine od 1500 anketiranih žena reklo je da nemaju priliku napredovati; polovica je prijavila da se osjeća neprocijenjeno; a napola su se osjećali kao da su potplaćeni.

Općenito, jedna trećina zaposlenih žena osjećala je kronični stres zbog posla.

O nalazima iz devetogodišnje studije o stresu žena također se raspravljalo u Journal of Women’s Health, Autori su otkrili da pritisak žena u društvu - njihovo vitalno mjesto kod kuće u kombinaciji s njihovom sve većom ulogom na radnom mjestu - dovodi do značajnog izgaranja kod sredovječnih žena.

Napokon, u svojoj knjizi "Izbor sreće", Marilyn Tam navodi nekoliko statistika sreće za ženski rod:

• Ukupna razina sreće žena smanjila se u odnosu na onu prije 40 godina - i kod muškaraca.
• Pad se događa bez obzira na njihov financijski položaj, bračno stanje, djecu, dob ili rasu.
• Prema istraživanju "Majke koja radi" iz 2010. godine, 40 posto zaposlenih žena jako pije da bi se nosile sa stresom, a 57 posto reklo je da su zloupotrijebile lijekove na recept.

Tam u svojoj knjizi govori o nekim protuotrovima za nesreću i stres. Najviše sam cijenio njezino poglavlje o vezama jer uvijek zaboravim pronaći utočište tamo - u svojim prijateljima i obitelji, misleći da ću samo onda završiti rok na kojem radim, pa ... tek tada ću se osjećati mirno. Prekrasni citati na njezinim stranicama govore o naboju energije i nadi da odnosi mogu ponuditi neplodnu psihu jer imamo motivaciju da se sklonimo s puta:

Vaš zadatak nije tražiti ljubav, već samo tražiti i pronaći sve prepreke u sebi koje ste protiv nje izgradili. - Rumi

Susret dviju osobnosti sličan je kontaktu dviju kemijskih tvari: ako postoji bilo kakva reakcija, obje se transformiraju. –Carl Jung

A meni je najdraže ostati usredotočen na ono dobro i ispravno:

Uplašeno i sveto pišu se istim slovima. Grozno potječe od iste korijenske riječi kao i strašan. Zastrašujuće i sjajno. Svako negativno iskustvo drži sjeme transformacije. –Alan Cohen

Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!